Vynikající chřest fazole - lehký a voňavý ozdobný recept 🍲

Mnoho z jejich dětství bylo nabídnuto vyzkoušet chřestové fazole, ale jemná dětská chuť to odmítla vnímat. I když se jedná o vynikající dietní a vegetariánské jídlo, ale pro jeho vynikající přípravu potřebujete znát jen pár tajemství. Tento článek představuje recept na chřestové fazole pomocí blanšírovací techniky, která je vhodná pro jakoukoli zeleninu a ovoce. Dostanete podrobné pokyny krok za krokem s fotografiemi pro přípravu neuvěřitelně chutné fazole chřestu, která zabere pouhých 20 minut času, a určitě se stane jedním z vašich oblíbených jídel!

20 min
160
3 porce
Střední obtížnost
Vynikající chřest fazole - lehký a voňavý ozdobný recept 🍲

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: plynový nebo elektrický sporák, pánev, pánev, míchací lžíce, sítko, skleněná deska, prkénko, nůž.

Složky

Jméno Množství
Haricot fazole 500 g
Máslo 50 g
Slunečnicový olej 1 polévková lžíce. l
Česnek podle chuti
Chili pepper podle chuti
Citronová šťáva 1/2 citronu
Sůl podle chuti

Krokové vaření

  1. Dali jsme do sporáku vařit vodu. Dále dejte 1 polévkovou lžíci soli, 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje do vroucí vody a zelené fazole dejte přesně 40 sekund. Slunečnicový olej je nezbytný k vytvoření filmu na hladině vody, a tím rychleji vaří.
    Jak vařit chřest fazole
  2. Je třeba si uvědomit, že chřest fazole a jen chřest jsou naprosto dva různé produkty! Nezaměňujte je! Po 40 sekundách vypusťte horkou vodu přes sítko a fazole přeneste do skleněné nádoby.
    Chcete-li připravit fazole, připravte ingredience
  3. Bereme česnek a nožem ho nakrájíme na tenké plátky. Vezměte si tolik česneku, kolik chcete.
    Nakrájejte česnek na fazole
  4. Chilli papričky budeme potřebovat jen trochu, 4-5 tenkých plátků. Dávejte přednost suchému chilli, s ním je jídlo mnohem chutnější.
    Chcete-li vařit fazole, nasekejte papriku
  5. Mezitím zahřejeme pánev na sporáku a vložíme do něj 50 gramů rozpuštěného másla.
    Roztavte máslo a připravte fazole
  6. Když se olej úplně roztaví, nalijte zelené fazole do pánve a vše důkladně promíchejte. Přidejte česnek, chilli papričku a smažte na vysoké teplotě asi 1 minutu, ne více, aby nedošlo k vaření. Toto je snad nejdůležitější pravidlo při přípravě chřestových bobů.
    Chcete-li připravit fazole, připravte ingredience
  7. Hotovou misku přesuneme do hluboké talíře a vyvážíme chuť čerstvým citronem. Chcete-li to provést, nakrájejte citron na polovinu a vytlačte šťávu z jedné poloviny citronu přímo do talíře.
    Zmačkejte citronovou šťávu a připravte fazole
  8. Připravena je chřestová fazole s chilli papričkou a citronem. Bon chuť!
    připraven chřest fazole

Tipy pro hostesky

  • Pokud jste se poprvé setkali s chřestovými fazolemi, pak je třeba si uvědomit, že je třeba použít celé, spolu se semeny a lusky.
  • Nikdy nepřekrývejte ani nekousejte fazole, díky tomuto dohledu se stane bez chuti.
  • Fazole chřestu se hodí k mnoha kořením a můžete je bezpečně použít jako nezávislé jídlo.
  • Pokud máte zmrazené fazole, nemusíte je před zahájením vaření rozmrazovat.
  • Téměř hotové fazole můžete naplnit rozšlehanými vejci - dostanete velmi chutnou omeletu.
  • Pokud je jídlo připraveno pro děti, snižte množství česneku a pepře a fazole nakrájejte na kousky.

Video recept

Navrhuji, abyste se ve videu podrobněji seznámili s receptem. Můžete se podívat podrobněji na samotný proces vaření, další komentáře a rady od autora videa.

Už jste dokázali potěšit svou rodinu a své blízké tímto úžasně jednoduchým a chutným receptem na chřestové fazole s chilli papričkou a citronem? Možná máte při přípravě tohoto jídla vlastní triky? Sdílejte s námi své úspěchy, pojďme společně rozšířit naše kulinářské schopnosti!
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (35 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Apple pyré re krok za krokem recept s fotografií

Listový salát s kraby: 🥗 krok za krokem recept s fotografií

Svěží a jednoduchý dort piškotový dort krok za krokem recept s fotografií

Gratulujeme k Den učitelů ve verši: krátké ✍ 50 básní milovanému učiteli, třídnímu učiteli, dojemné, slzám

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta