Vynikající zeleninová omáčka - pohanková omáčka 🥣

V tomto článku se seznámíte s velmi chutnou a snadno připravitelnou omáčkou, která je ideální pro rýži, pohanka nebo těstoviny. Podle podrobného popisu s fotografií se naučte, jak správně připravit potřebné ingredience a učinit z nich univerzální omáčku. Naučíte se také, jak doplnit chuť a jak vyměnit některé součásti.

40 min
60 kcal
7 porcí
Střední obtížnost
Vynikající zeleninová omáčka - pohanková omáčka 🥣

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: varná deska, pánev, konvice, lžíce, čajová lžíce, nůž, prkénko.

Složky

Složky Množství
Cibule 1 ks
Mrkev 1 ks
Paprika 1 ks
Česnek 3 plátky
Rajčata 2-3 ks.
Paprika ½ lžičky
Sůl 1 lžička
Mletý červený pepř 1/3 lžičky
Cukr 1 lžička
Citronová šťáva 1 polévková lžíce. l
Rajčatová omáčka 200 ml
Mouka 20 g
Voda 500 ml
Rostlinný olej 4 lžíce. l

Krokové vaření

  1. Nejprve připravte mouku, která by měla být smažena předem. K tomu se vezme 20 g prosévané pšeničné mouky a na suché pánvi se zbarví do béžové barvy. Mouka tak získá originální chuť.
    Mouka musí být nejprve smažena.
  2. Oloupejte 1 cibuli a nakrájejte na plátky.
    Cibuli jemně nasekáme.
  3. Vezměte 1 mrkev, oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
    Tři mrkve na struhadle.
  4. Odstraňte jádro 1 pepře. Vezměte červenou, takže omáčka získá nasycenou barvu. Nakrájíme na střední plátky.
    Nakrájejte na plátky sladké papriky.
  5. Oloupejte 3 stroužky česneku a nakrájejte je na 4 díly. Nakrájejte 2-3 rajčata na střední kostku.
    Nakrájejte rajčata na kousky.
  6. Vezměte pánev, nalijte 4 lžíce. l rostlinný olej a teplo. Buďte první, kdo pošle nakrájenou cibuli na pánev. Na mírném ohni jej restujte až do průhlednosti.
    Nejprve smažte cibuli v rostlinném oleji.
  7. Přidejte nastrouhanou mrkev na cibuli, promíchejte a smažte na mírném ohni další 2 minuty. Zelenina by neměla hořet.
    Přidejte do cibule mrkev.
  8. Poté přidejte nakrájenou papriku a česnek, promíchejte. Zakryjte a vařte 3-4 minuty.
    Poté přidejte do pánve pepř a česnek.
  9. Když je zelenina dušená, přidejte smaženou mouku, nakrájená rajčata, 1/2 lžičky. paprika, 1/3 lžičky mletý červený pepř a 1 lžička. cukr.
    Přidejte mouku a rajčata.
  10. Poté přidejte 200 ml rajčatové omáčky, 1 polévková lžíce. l citronová šťáva a 500 ml horké vody.
    Do omáčky přidejte vodu a koření.
  11. Zakryjte a vařte 15 minut.
    Nechte omáčku vařit.
  12. Nechte omáčku mírně vychladnout a rozemelte ji na homogenní hmotu pomocí ponorného mixéru.
    Použijte ponorný mixér, aby omáčka dosáhla jednotnosti.
  13. Ochlaďte omáčku na pokojovou teplotu, skladujte v lednici.
    Voňavá Pohanka zeleninová omáčka je připravena.

Doporučení pro vaření

  • Podávejte takovou omáčku s obilovinami, těstovinami nebo masovými pokrmy.
  • Chuť omáčky můžete doplnit směsí aromatických bylin.
  • Místo rajčatové omáčky můžete použít 1 polévkovou lžíci. 1 rajčatová pasta zředěná ve 200 ml převařené vody.
  • Místo citronové šťávy si můžete vzít ocet, vinný ocet nebo několik krystalů kyseliny citronové.
  • Před nasekáním omáčky ji ochutnejte a podle vašeho názoru přidejte chybějící ingredience.

Video recept

Podívejte se na podrobný video recept, kde můžete vidět všechny kroky k přípravě omáčky.

V kuchyni si udělejte takovou omáčku a můžete změnit chuť známých jídel. A v komentářích se podělte o své dojmy z receptu a možná vylepšení.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (32 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Kuřecí prsa v těstíčku podle postupného receptu s fotografií

Recepty fazolové polévky 🍲 jak vařit fazolovou polévku, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

Lidové léky na lupiny: recepty na mastnou a suchou formu seborrhea + recenze

"Cyklodinon": návod k použití v gynekologii, indikace a kontraindikace

Článek byl aktualizován: 06.05.2019

Krása

Móda

Dieta