Jak se naučit, jak vařit lahodný libový salát s krabími tyčinkami 🥗

Tento článek popisuje jednoduchý recept na nízkokalorický, dietní, libový salát s kraby. Po pečlivém prostudování zjistíte, jaké ingredience a v jaké dávce je třeba použít k přípravě skutečně chutného a zdravého salátu, známého svou dokonale vyváženou chutí. Kromě toho rychle pochopíte nekomplikovanou technologii řezání použitých produktů a seznámíte se s jedním z jednoduchých způsobů podávání hotového salátu.

15 min
75 kcal
8 porcí
Snadno se vaří
Jak se naučit, jak vařit lahodný libový salát s krabími tyčinkami 🥗

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: kuchyňské váhy a další měřící doplňky, hluboká prostorná mísa, cedník nebo jemné síto, dřevěné prkénko, ostrý kuchyňský nůž, salátová mísa.

Složky

Komponenty Proporce
čínské zelí 7-8 listy
velká okurka 1 ks
konzervovaná kukuřice 1 může
krabí tyčinky 300 g
štíhlá majonéza 80-100 g

Krokové vaření

  1. Pekingské zelí třídíme do listů a vybereme z nich 7-8 nejlepší a masité. Každý list se nařeže na 4-5 tenkých proužků a poté je jemně nasekáme.
    Nasekáme pekingské zelí.
  2. Rozdrcené pekingské listy se posílají do prostorné mísy a poté se jemně vrásčí čistými rukama, aby zelí nechalo šťávu vytéct.
    Trochu hněte rukama.
  3. Čerstvé velké okurky podélně nakrájíme na 4-6 stejných dílů, v závislosti na tloušťce zeleniny. Poté okurku nakrájejte na tenké proužky.
    Řezané na proužky okurky.
  4. 300 g krabích tyčinek se z filmu očistí a každá tyč se rozřízne podélně na dvě stejné části. Potom se křehké krabí tyčinky strčí na tenké talíře.
    Řezané tyčinky.
  5. Všechny nasekané ingredience jsou posílány do misky listů zelí.
    Přidejte krabí tyčinky s okurkami a zelím.
  6. Z kukuřice vypusťte přebytečnou tekutinu a poté ji nalijte do zbývajících složek. Doporučuji hodit kukuřici do cedníku nebo malého síta, aby se šťáva co nejvíce zbavila.
    Do salátu přidejte konzervovanou kukuřici.
  7. Tam přidáme 80-100 g libové majonézy, a poté solíme a pepříme salát podle osobní chuti.
    Do salátu přidejte majonézu.
  8. Vše důkladně promíchejte, poté dáme ingrediencím příležitost namočit do majonézy 10-15 minut. Hotový salát vložte do mísy na salát a podávejte. V případě potřeby lze produkt ozdobit listy čerstvé petrželky nebo koriandru.
    lahodný libový salát s krabími tyčinkami je připraven.
Víš? Pokud chcete uvařit neskudlé jídlo, přidejte do salátu 3-4 vařená kuřecí vejce a přísady sezonujte pravidelnou majonézou.

Video recept

Po shlédnutí představeného videa pochopíte jednoduchou techniku ​​přípravy libového salátu založeného na krabích tyčkách a listech čínského zelí. V něm profesionální kulinářský specialista předvádí celý proces vaření od začátku do konce a také sdílí své zkušenosti a dává mnoho užitečných tipů, které budou velmi užitečné pro začátečníky v kulinářském podnikání.

Nyní jste seznámeni se základními principy vaření libového salátu založeného na krabích tyčkách. Takové ošetření může být použito jako nezávislé jídlo během postní doby, nebo může být podáváno s jinými pokrmy na lačno. Nezapomeňte zanechat svou recenzi, pokud jde o údaje o chuti salátu vyrobeného podle výše uvedených pokynů. Bon chuť!
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (36 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Fazole v řečtině krok za krokem 🥙 recept s fotografií

Hovězí stroganoff s houbami krok za krokem 🥩 recept s fotografií

Boršč v pomalém sporáku podle postupného receptu s fotografiemi

Salát z červené řepy na zimu: recepty bez sterilizace s rajčaty, zelí, cuketou, jablky, fazolemi + recenze

Článek byl aktualizován: 03.06.2019

Krása

Móda

Dieta