Pikantní kuřecí stehýnka v pomalém sporáku

Z článku se dozvíte, jak rychle a snadno vařit chutné kuřecí stehýnka v pomalém hrnci. Podívejte se na pikantní marinádový recept, který pomůže dát neutrálním kuřecím masům jasnější chuť a vůni. Poté, co jste strávili minimální úsilí a méně než hodinu času, dostanete lahodný doplněk masa do příloh a různých omáček.

50 min
160 kcal
8 porcí
Snadno se vaří
Pikantní kuřecí stehýnka v pomalém sporáku

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: nádobí, nůž, prkénko, marinovaná miska, kuchyňská špachtle, lžíce.

Složky

kuřecí palička 6-8 ks.
česnek 2-3 hřebíček
sojová omáčka 3 lžíce. l
cukr 1 polévková lžíce. l
čerstvý kořen zázvoru 1 polévková lžíce. l
olivový olej 2-3 lžíce. l
rostlinný olej 3 lžíce. l
čerstvé zelené 0, 25 paprsků
Víš? Při výběru sójové omáčky pro kulinářské výrobky věnujte pozornost složení produktu. Měl by být bez konzervačních látek, chemických přísad, vyráběných fermentací přírodních sójových bobů. Zdravotní přínosy zázvoru jsou vyloučeny. Rostlina, která je známá od starověké Číny, se používá nejen jako koření, ale také jako prostředek boje proti nachlazení, zažívacím potížím. Ginger se používá ve stravě pro hubnutí jako koření a pro přípravu nápojů podporujících imunitní systém.

Krokové vaření

  1. Bereme 8 kuřecích stehen, v našem případě je to stopka, myjeme je pod tekoucí vodou, odladíme je na stranu a pokračujeme v přípravě marinády.
    Myjeme kuřecí paličky, sušíme papírovými ručníky.
  2. Oloupejte česnek, umyjte ho pod tekoucí vodou. Čtyři stroužky jemně řezané na prkně.
    Oloupejte a nasekejte česnek.
  3. Můj kořen zázvoru pod tekoucí vodou se studenou vodou, nakrájený na tenké plátky.
    Nasekaný loupaný zázvor do tenkých proužků.
  4. Vložte česnek do samostatné nádoby, přidejte 3 polévkové lžíce sojové omáčky a olivového oleje, dejte tam jednu polévkovou lžíci nasekaného zázvoru a polévkovou lžíci cukru.
    Připravujeme marinádu na bázi sojové omáčky, olivového oleje, cukru, zázvoru a česneku.
  5. Zamíchejte a dejte do této omáčky stopky, znovu promíchejte a odešlete do lednice. Holeně by měly být v marinádě asi hodinu, stačí je pravidelně promíchávat a vyjímat z chladničky.
    Vložte holeně do marinády, promíchejte a nechte marinovat.
  6. Kuřecí palička marinovaná, začněte ji smažit. Do pomalého hrnce nalijte 3 polévkové lžíce rostlinného oleje.
    Nalijte rostlinný olej do vícevrstvého.
  7. Posíláme tam paličku, zapneme režim smažení a smažíme 10 minut, aby se začala objevovat růžová kůra.
    Nohy jsme rozložili v misce pro více vrstev a smažili se nejprve až do zlatohně.
  8. Nyní nalijeme omáčku do pomalého hrnce, ve kterém byla stopka marinována, přepněte režim smažení do režimu pečení a zapněte čas - půl hodiny.
    Přidejte všechny dříve připravené marinády a vařte nohy další půl hodiny.
  9. Po půl hodině může být kulinářský produkt doručen.
    kuřecí stehýnka v pomalém vařiči, jak vidíte, jsou připravena co nejjednodušší.

Když odříznete plátek připraveného masa a ochutnáte, zjistíte, jak se sladké bílé maso s brakickou kůží dobře mísí. Nepřidáváme sůl, protože sójová omáčka je docela slaná, díky tomu bylo maso soleno.

Víš? Hlavní složkou dnešního jídla je kuře. Hlavní výhodou kuřecího masa je obsah živočišných bílkovin, což pro lidské zdraví hodně znamená. Navíc kuřecí maso obsahuje velké množství fosforu a draslíku. Jedná se o dietní produkt se značným množstvím živin.

Podáváte-li k jídelnímu stolu vícebarevnou misku, můžete ji ozdobit jemně nasekanou čerstvou zelenou cibulkou, petrželkou. Bude to krásné a způsobí chuť k jídlu. Takový kulinářský produkt jistě osloví všechny členy vaší rodiny: mladé i staré a děti.

Video recept

Hostitel poskytuje informace o tom, jak vařit kuřecí stehýnka se sojovou omáčkou v pomalém vařiči, přičemž je doprovází podrobnou ukázkou procesu vaření.

Vážení čtenáři, řekněte nám, jak vaříte kuřecí stehýnka, jaké ingredience jsou součástí vašeho jídla? Sdílejte recepty na jejich přípravu. Řekněte nám, jak vaše rodina souvisí s takovými kulinářskými výrobky?

Ostatní recepty na drůbež

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (39 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Košíček v pekárně podle jednoduchého postupu krok za krokem ci recept s fotografií

Čajové recepty 🍲 jak připravovat čaj, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

Recept na zmrzlý květák

Chléb bez hnětení podle postupného receptu 🍞 s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta