Vynikající libové kotlety ean

Naučte se, jak vyrábět lean fazolové placičky. Miska se připravuje snadno a jednoduše z dostupných ingrediencí a je skvělou alternativou k obvyklým masovým kuličkám, které nejsou nižší než jejich chuť. Vychutnejte si lahodný krok-za-krokem recept s fotografiemi chutné libové řízečky a podávejte je s čerstvými bylinkami nebo zeleninou a různými omáčkami.

3 hodiny
126
6 porcí
Střední obtížnost
Vynikající libové kotlety ean

Kuchyňské spotřebiče a náčiní: rychlovarná konvice, pánev s víkem, pánev, sporák, cedník, mixér, lžička a polévková lžíce, mísa, špachtle, talíř.

Složky

Složky Množství
Suché červené fazole 300 až 320 g
Cibule 1 ks
Česnek 2-3 hřebíček
Čerstvá petržel nebo kopr malá parta
Rostlinný olej 5-7 Čl. l
Sůl 1 lžička
Mletá paprika 2 lžičky
Horká voda 500-600 ml
Drobečková navigace 100 - 150 g

Krokové vaření

  1. Nalijte červené suché fazole (300-320 gramů) na pánev a nalijte horkou vodu (500-600 ml). Zakryjte pánev a nechte fazole bobtnat po dobu 1,5 až 3 hodin.
    Vaření masové kuličky z libových bobů
  2. Když fazole zjemní (po 1,5 až 3 hodinách), dejte pánev s fazolemi na oheň a vařte, dokud se nevaří 40-45 minut. Volitelně lze vodu v pánvi vyměnit a vařit již v nové vodě.
    Pro přípravu kotletek připravte ingredience
  3. Vyhoďte hotové měkké větší fazole do cedníku tak, aby sklo obsahovalo přebytečnou vodu. Nechte fazole vychladnout a přeneste je do mísy mixéru. K fazolím přidáme loupanou cibuli (1 kus) a česnek (2-3 stroužky), oloupané a nakrájené na 4 díly. Také do mísy mísy přidejte malou svazek čerstvé petrželky nebo kopru a soli (1 lžička). Případně můžete také přidat své oblíbené koření a papriku (2 lžičky).
    Chcete-li připravit kotlety, rozemelte ingredience v mixéru
  4. Obsah misky mixéru se rozemele na homogenní hmotu a výsledné fazolové pyré se přenese na hlubokou desku. Sbírejte část aromatické hmoty lžičkou a ve vašich rukou nejprve vytvořte perník a poté jej mírně vyrovnejte. Výslednou kotletku hojně převalte do strouhanky, nalijte pro pohodlí do malé široké misky a položte na talíř.
    Chcete-li vytvořit kotlety, připravte dech
  5. Zahřejte pánev na sporáku a do ní nalijte rostlinný olej (5-7 polévkových lžic).
    Vynikající libové kotlety
  6. Vytvořené placičky vložte do zahřátého oleje a smažte je na každé straně asi 4 minuty, dokud nejsou růžové.
    Štíhlé fazolové řízečky podle receptu krok za krokem s fotografií
  7. Hotové libové fazolky na talíř položte. Tímto způsobem se z celé fazolové hmoty formují a převařují kotlety.

Metody dekorace a možnosti podávání

Připravené libové fazolky podávejte horké, položte na servírovací talíř a ozdobte čerstvými zelenými listy: petrželkou, koprem nebo rukolou a cherry rajčátky nakrájenými na polovinu nebo fanouškem čerstvých okurek. Je dobré servírovat různé omáčky k těmto fazolovým placičkám: medová hořčice s drcenými vlašskými ořechy, rajče s pikantními bylinkami nebo libová bešamel s muškátovým oříškem a lžičkou citronové šťávy.

Video recept

Jak vařit množství fazolí, forem a smažit libové kotlety, viz video.

Naučili jste se recept na výrobu chutných libových kotletek. Řízečky jsou velmi aromatické díky česneku a koření obsaženým ve složení. Pro provedení tohoto receptu je vhodný jakýkoli druh fazole: červená, bílá, zelená nebo černá, hlavní věc je, že fazole jsou dobře stravitelné a chutné.

Vařte chutné libové kotletky a do komentářů napište, pokud se vám jídlo líbilo, a sdílejte také svůj recept na přípravu libových kotletek.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (38 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Dušený růžový losos v pomalém hrnci podle postupného návodu s fotografií

Ban Banánová šťáva krok za krokem s fotografií

Snídaně recepty 🍲 jak vařit snídani, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

Masť na jizvy a jizvy na obličeji, krému a gelu: přehled účinných způsobů léčby známek akné (post-akné) + recenze

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta