Fazole gruzínské červené Lobio 🥣

Dnes se můžete naučit, jak vařit chutné gruzínské fazole. Čtete o technologii přípravy fazolí a ořechů pro lobio, o složení složek pro jídlo, uvidíte proces vaření doma. Velkým přínosem pro začínající ženy v domácnosti a ty, kteří dávají přednost zdravému jídlu, drží se půstu, budou mít krok za krokem recept a fotografie všech stupňů vaření.

2 hodiny
186 kcal
4 porce
Střední obtížnost
Fazole gruzínské červené Lobio 🥣

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: sporák, pánev, prkénko, pánev, kuchyňská špachtle, lžíce, struhadlo.

Složky

Produkt Množství
červené fazole 200 g
mrkev 1 ks
cibule 2 ks
loupané vlašské ořechy 75 g
mletý červený pepř ¼ lžička
pozemní koriandr 1 lžička
chmel-suneli 1 lžička
sůl 1 lžička
česnek 4 hřebíček
vinný ocet 1 lžička
rostlinný olej 50 ml
petržel ½ paprsku
bobkový list 1 ks
pepře 3 ks

Krokové vaření

  1. Omyjte 200 gramů červené fazole pod tekoucí vodou, odstraňte přebytečné pop-up fragmenty. Umyté fazole umístíme do samostatné nádoby, nalijeme studenou vodu tak, aby všechny fazole byly pokryty okrajem 2–3 cm. Produkt ponecháme 12 hodin při pokojové teplotě. Během této doby 3-4krát mění vodu v nádobě s fazolemi.
    Fazole nalijte vodou tak, aby bobtnala.
  2. Po 12 hodinách vypustíme vodu, dostaneme dobře nabobtnalé fazole, které dáme do malé pánve, znovu nalijeme vodu tak, aby byla voda o 2-3 centimetry vyšší než fazole, dejte ji na sporák.
    Omyvané fazole myjeme, naplníme vodou a připravíme na vaření.
  3. Když se voda začne vařit, může se na povrchu objevit pěna, kterou je třeba odstranit štěrbinovou lžičkou nebo polévkovou lžící.
    Lžičkou odstraňte pěnu vytvořenou na fazole.
  4. Do hrnce přidejte jeden bobkový list, tři pepře a tři koření s vařenými fazolemi. Uzavřeme víko, oheň nastavíme na minimum, necháme ho vařit asi hodinu - hodinu a dvacet minut.
    Do bobů přidejte bobkový list a hrášek.
  5. Po této době zkusíme fazole na připravenost, přidáme jednu lžičku soli, jednu lžičku mletého koriandru, stejné množství slunečnicového chmele a na špičku lžičky mletého červeného pepře. Smíchejte všechny ingredience v kastrolu, zavřete víko, nechte jej 2-3 minuty mírně zahřát na mírném ohni.
    Do koření přidejte koření.
  6. Necháme pánev s fazolemi při pokojové teplotě vychladnout, navíc by během této doby mělo být namočeno kořením.
    Nechte vařené fazole vychladnout.
  7. Dvě středně velké cibule se oloupají, promyjí pod tekoucí vodou, rozřeže na půlky a odstraní se na stranu.
    Nakrájejte cibuli na půlky.
  8. Oloupeme jednu velkou mrkev, umyjeme ji, vtřeme ji na hrubé struhadlo a odložíme.
    Roštová mrkev.
  9. Na sporák jsme položili pánev, nalili jsme 50 ml rafinovaného rostlinného oleje, nasekanou cibuli tam vložte, smažte do průsvitnosti.
    Smažte cibuli v rostlinném oleji.
  10. Přidejte nastrouhanou mrkev na pánvi, smažte cibuli, dokud nezměkne.
    Přidejte do cibule mrkev.
  11. Čtyři velké stroužky česneku se oloupají, umyjí, jemně nasekají na prkénku, přidají se na pánvi do cibule a mrkve, nastrouhají se další 2-3 minuty, aby česnek mohl dát jeho chuť.
    Do zeleniny na pánvi přidejte nasekaný česnek.
  12. Hotová zelenina se umístí do hluboké salátové mísy, přidají se ještě teplé fazole, zatímco je odstraníme na stranu.
    V misce smíchejte fazole a restovanou zeleninu.
  13. Rozložili jsme 75 gramů loupaných vlašských ořechů na plochu. Měly by být nasekané. To lze provést pomocí mixéru. Pokud žádný neexistuje, vložte ořechy do obyčejného pilníku, zabalte je na jednu stranu, aby produkt nevypadl, matice několikrát zatlačte dopředu a dozadu válečkovým čepem a kousky ořechů nasekejte co nejvíce.
    Brousit ořechy.
  14. Nasekané ořechy nalijte do salátové mísy s fazolemi a zeleninou.
    Nasekané ořechy nasekáme na fazole, cibuli a mrkev.
  15. Zbývá připravit petržel. Moje půl banda zelených pod tekoucí vodou, trochu usušená, ne příliš jemně řezaná na prkénku, položená ke zbytku ingrediencí.
    Do misky přidejte nasekanou petrželku.
  16. Nakonec přidejte jednu čajovou lžičku vinného octa, promíchejte jednotlivé složky. V této fázi můžete do gruzínského lobio přidat koření nebo sůl podle svého vkusu.Vinný ocet lze snadno nahradit neslazeným vínem.
    Naplňujeme misku vinným octem.
  17. Fazole jsou připraveny v gruzínštině, jsou velmi chutné, příjemné a chutné. Můžete ho jíst jak během půstu, tak i za běžných dnů.
    Fazole v gruzínské připraven.

Video recept

Pokud se chcete podrobněji seznámit s gruzínským receptem na vaření fazolí, podívejte se na celý proces vaření, technologii přípravy fazolí a dalších složek gruzínského produktu, video materiál vám v této záležitosti pomůže.

Vážení čtenáři, museli jste vařit fazole v gruzínštině ve vaší kuchyni? Jak jsi to udělal? Podělte se o své dojmy z poskytnutého receptu. Jaký přínos jste získali při přípravě gruzínského lobby pro vaši domácnost?

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (33 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Gruzínský lilek s ořechy podle krok za krokem recept s fotografií

Plněná štika pečená v peci podle postupného receptu s fotografií

Jak vařit kuřecí filet podle postupného receptu s fotografií

Tvarohové pečivo podle kroku 🍞 recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta