Domácí granola recept Snídaně

Článek vám řekne, jak připravit vydatnou a zdravou müsli (recept doma). Toto jídlo je trochu jako müsli, ale zároveň je to řád zdravější a chutnější. Dále si přečtete podrobné pokyny k vaření, naučíte se jednoduché tipy zkušených kuchařů, zvážíte dobu vaření, obsah kalorií a další ukazatele, stejně jako získáte kompletní seznam přísad a kuchyňského náčiní.

40 min
439 kcal
1 porce
Střední obtížnost
Domácí granola recept  Snídaně

Kuchyňské spotřebiče a nádobí

  • sporák nebo varná deska,
  • trouba
  • pekáče
  • nůž
  • kuchyňská deska
  • talíře / misky na výrobky.

Složky

  • Dlouhodobé krupice Hercules - 300 g
  • Arašídy - 125 g
  • Plniva podle vaší chuti (rozinky, len, sušená jablka atd.) - 150 g
  • Zlato - 125 ml
  • Voda - 100 ml
  • Limetová šťáva - 1 lžička.
  • Sůl - 1 špetka
  • Slunečnicový olej - 3 lžíce. l
  • Skořice, zázvor a kardamom - podle chuti

Krokové vaření

Postup vaření je založen na následujících postupných akcích:
  1. Do hluboké nádoby vložte 125 ml medu. Přidejte 100 ml vody a 1 lžičku medu. limetová šťáva. Smíchejte vše. Připravte ingredience
  2. K výslednému sirupu přidejte 3 lžíce. l slunečnicový olej. Smíchejte vše. přidat olej
  3. Poté nalijte olejový sirup do hluboké nádoby, do které přidejte 300 g kroup Hercules. Nalijte po částech a vše promíchejte. přidejte ovesné vločky
  4. Přidejte 1 šepot soli, kardamonu, zázvoru a skořice do své ovesné kaše podle chuti. Smíchejte vše. připravit ingredience
  5. Nůž 125 g blanšírovaných arašídů s nožem a přidejte jej do ovesné vločky. přidat vrhis
  6. Zakryjte pánev pergamenovým papírem a rovnoměrně na ni rozložte ovesné vločky. Předehřejte troubu na 160 stupňů a posílejte ji tam po dobu 25 minut. Každých 10 minut míchejte müsli a současně odstraňujte hrudky. suché složky
  7. Hotovou müsli nalijte do hluboké nádoby a podle chuti přidejte všechna plniva. Smíchejte vše. míchejte ingredience
  8. Můžete podávat s mlékem. Domácí granola recept na snídani

Video recept

Pro ty, kteří chtějí diverzifikovat chuť müsli, doporučujeme prostudovat si video níže. V něm profesionálové sdílejí svá přímá doporučení a dávají pokyny k vytvoření pokrmu doma.

Při vytváření kulinářských děl ve vaší kuchyni nezapomeňte podělit o své zkušenosti s ostatními lidmi. Nechte svá doporučení a zpětnou vazbu v komentářích popisujících jednotlivé kroky procesu vaření.

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (Zatím žádná hodnocení)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Červená fazolová polévka: postupný recept ci s fotografií

Koláče na pečení trouby: krok za krokem 🍞 recept s fotografií

Jak se zbavit akné na zádech, příčiny jejich vzhledu, recenze produktů pro ošetření pleti + recenze

Salát s játry a fazolemi: krok za krokem recept photo s fotografií

Článek byl aktualizován: 08.08.2019

Krása

Móda

Dieta