Oboustranná nachlazení: vakcína na všechny nemoci. Část 1

Na začátku dvacátého tisíciny si obyvatelé Nižného Novgorodu s nástupem zimy všimli úžasného obrázku: na centrálním náměstí města inteligentní štíhlá žena středního věku v neotevřeném plátěném kabátě přes lehké šaty úhledně vynucené závěje, které se v nich snažily neztratit krátké podzimní kotníkové boty. Vševědoucí lidové pověsti šeptaly, že paní nebyla vůbec blázen, a šokovali lidi pouze pro své vlastní zdraví a mládí. A vůbec nešla do psychiatrické léčebny, ale sloužila v lékařském ústavu na jednom z vědeckých oddělení.

My, studenti, jsme doprovodili profesora odolného proti mrazu s obdivnými pohledy, nechali doma šátky a teplé pulovry doma, doufali jsme ve věčnou mládí a dobré zdraví.

V naší době byli lidé ...

Tato doba, jak je třeba poznamenat, byla bohatá na příklady kalení. Na každém dvoře byla louže bez ledu - to byly „děti“ slavného krále mrožů Porfiry Ivanov, který si ráno nalil dvě kbelíky vody na sebe, přetékající energií a láskou k sobě a učiteli Porfiry.

Dnes, v pelyněk, za normálního dne bez křtu, je snazší vidět skutečného mrože, mustachioed a pinniped, než člověk, který pravidelně bere ledové koupele. Objevili se také lidé s plnými kbelíky v mrazivém ránu. Možná to je důvod, proč se v Rusku zvýšil počet lidí s chřipkou a nachlazením: v pozdních devadesátých letech byl jeden ze tří nemocných, nyní každou sekundu nemocný. Podle webu Epidemiologist. ru a hlava ministerstva zdravotnictví Veronika Skvortsová, v roce 2000 zemřelo na chřipku jen 38 lidí, v roce 2016 jen v lednu chřipka vyžádala 107 životů! Nejslavnější virový bojovník Gennadij Onishchenko požádal obyvatelstvo, aby nepropadlo panice a ... neotevřelo okna.

Děláš si srandu? Vůbec ne. Kromě toho, že větrání snižuje koncentraci viru v místnosti, tento jednoduchý preventivní akt snižuje okolní teplotu. Půl hodiny a uvnitř + 8 ° С - je čas na studené vzduchové koupele! V Sovětském svazu byly vzduchové lázně podávány spolu s injekcemi a pilulky. Léčili psoriázu a hypertenzi, ischias a myositidu a dokonce tuberkulózu.

V 21. století se také léčí nachlazení, metoda se nazývá kryoterapie, například 1 minuta takové terapie v Karlových Varech bude stát 2 000 rublů. Samozřejmě v moderních kryosaunách teplota není + 8 ° C, ale -170 ° C, ale fyziologické mechanismy a účinek, že chůze není blíže k vašemu vlastnímu balkonu, to, že postavení v komnatě v pompézním letovisku je z velké části stejné.

Jak se léčí chlad

Lidská kůže je vybavena velkým počtem receptorů, které sledují vibrační, mechanické, teplotní a dokonce gravitační účinky. V epidermis je zvláště mnoho bodů, které reagují na nachlazení: jsou 10krát více než nervová zakončení, která rozeznávají teplo. Pokud současně všechny kužely Krause (jak se nazývají lidské chladicí senzory a na minutu 250 z nich) reagují na zimu, proběhne v mozku skutečná revoluce se situací v ruce, zabavením telegrafu, vlakových stanic a vyvlastněním majetku.

Imunitní systém po dobu 10 minut zvyšuje počet lymfocytů v krvi. To je podobné účinku očkování: je vyvinuta imunita vůči nemoci. Jediný rozdíl je v tom, že „studená vakcína“ je účinná proti všem nemocem najednou.

Nervový systém nejprve komprimuje krevní cévy, zbaví pokožku krve a poté se uvolní, takže se otevřou nové kapiláry, které předtím nepracovaly, jsou odstraněny venuly (velmi zmizí cévní sítě). Člověk se na nějakou dobu stane necitlivým na bolest. Migrény, neuralgie, kolické a svalové křeče.

Skutečné zázraky se vyskytují v chladu s dýchacím systémem: plíce zahrnují vlastní termogenezi: začnou spalovat tuk přímo v plicních alveolech bez použití enzymů! Tady je - tableta na hubnutí, letí přímo přes okno. Mechanismus plicní termogeneze byl vědou dosud jednoznačně vysvětlen, ale faktem zůstává.

Hladina hemoglobinu stoupá v krvi, buněčné mitochondrie produkují více energie, zvýšení síly a vytrvalosti. Kůže syntetizuje více kolagenu, uvolňují se obličejové svaly, vyhlazují hluboké vrásky na čele a kolem úst, a to nevyžaduje botox a zlaté nitě.

Jak uspořádat studenou vzduchovou lázeň

1. Ochlaďte vnitřní vzduch na 15 stupňů.
2. Svlékněte se do spodního prádla.
3. Chůze po dobu 10-15 minut, energické pohyby: chůze, jednoduchá cvičení, taneční kroky nebo jen uklidit místnost, hlavní věcí je nezastavovat a pohybovat se po celou dobu.

Během následujících 10 dnů snižte teplotu o 1-2 stupně a zvyšte čas. Teplota se zvýší na + 8 ° C a doba na 30 minut. Tento režim udržujte, dokud nedojde k jara a vzduch přes palubu se nezahřeje nad 8 stupňů. Pak můžete přidat zchlazování vody a příští zimu využijte šanci a proveďte mínus vzduchovou koupel - není žádná lidská adaptace.

Hrdinové - ne vy!

Slavný malíř Ilya Repin ve svém panství „Penates“ poblíž Petrohradu postavil ložnici nazvanou „Letadlo“, ve které nebyly žádné otvory v mřížových oknech. V zimě a v létě umělec spal prakticky na ulici, někdy se probudil úplně pokrytý sněhem. Žil až do 86 let, prakticky nezdravě, pracoval až do posledního dne. Novějším příkladem je Maria Dyakova, která není malířská, ale přesto všechny přední televizní kanály v zemi zaznamenaly příběhy o tomto zatvrzelém mordovském důchodci. Bývalá učitelka spí v zahradě pod švestkou, v zasněžených nebo deštivých dnech se schovává ve skleníkovém filmu, v zimě nenosí svrchní oblečení. Ujišťuje, že byla vyléčena z rakoviny, cítí se mladá a energická a ve skutečnosti vypadá mladší než 65 let.

Důvěřujte - ale ověřte

Chcete-li si vzít na dvoře postel nebo dokonce, stejně jako Britové, opustit ústřední topení (anglické domy se v zimě nezahřívají nad 15 stupňů), jen málo z nich se rozhodne, a to správně! Užitečný je rozumný skepticismus ve všem, co se týká zdraví. Nechť je určeno, že člověk je schopen produkovat tolik tepla za den, že 30 litrový kotel s vodou se bude vařit, nicméně pro člověka spolu s hladem je chladem hlavní hrozba přežití. Mimochodem, je snadné zmrazit vaše nohy při mrazivých teplotách a dostat infarkt, který zapomíná na rukavice nachlazení. Jak? Přečtěte si o tom v pokračování, zároveň se dozvíte: proč Němci a Japonci jsou nejlepší odborníci na kalení; v jakém věku je člověk nejvíce mrazuvzdorný; proč je třesení znakem mládí a proč se zahřívá sklenice teplé vody, ale sklenka čaje není.

O něco později, ale přibližně ve stejných letech, když snadno s oblečený učenec prošel sněhovými závěsy v Nižním Novgorodu, jsme v té době už pět minut po absolventech Ústavu rehabilitace úzkostlivě čekali na obranu diplomu, a najednou jsme zjistili, že ve výběrové komisi nebude žádný předseda. . Drahý šéf rehabilitačního oddělení se jako obvykle dopil ráno studenou vodou podle metody Porfiry Ivanov a utrpěl vážný infarkt.