Com fer un massatge al cap per al creixement i la densitat del cabell: “augmentar” la longitud literalment amb les teves pròpies mans

Perquè el cabell es faci llarg, gruixut i brillant, no és en absolut necessari utilitzar productes de cura costosos o sotmetre’s a procediments de saló de moda. N’hi ha prou amb fer massatges regulars del cuir cabellut per al creixement del cabell. Només necessiteu aquest procediment si:

• els cabells cauen molt;
• el creixement dels rínxols es va alentir;
• el pèl ha perdut la brillantor i el volum;
• el cuir cabellut es va tornar sec i va aparèixer la caspa;
• els fils es van trencar i les puntes van començar a dividir-se.

Massatge al cap per al creixement del cabell: 7 regles

El massatge és una ciència. Per obtenir el màxim benefici del procediment i no perjudicar el cabell, cal observar moltes subtileses. Hi ha set recomanacions principals sobre com fer un massatge al cap per al creixement del cabell.

1. Una i mitja a dues hores abans del rentat. L'acceleració de la sang durant el massatge provoca, entre altres coses, l'activitat de les glàndules sebàcies. Si realitzeu el procediment amb cabells nets, perdran ràpidament la frescor.
2. Els moviments són energètics, però no aguts. Cal fer massatges prou activament per a que la sang surti a la superfície. No oblideu la precisió, perquè sempre hi ha el risc de danyar l’eix del cabell i ferir les bombetes.
3. Escalfeu les mans. Tocar els dits freds a la pell provoca un estrenyiment dels vasos sanguinis. Per tant, abans del procediment, heu de mantenir els palmells en aigua tèbia o fregar-los intensament.
4. Manteniu la calor a dins. Una tassa de te calent abans del massatge accelera la circulació sanguínia. Està bé si a la beguda afegiu una mica de gingebre ratllat o un polsim de canyella, que també afectin.
5. Acostumeu la pell a fer massatges gradualment. El primer parell de sessions hauria de consistir només en cops de llum. Amb cada procediment posterior, augmenteu la intensitat i la durada de l’exposició.
6. Feu el procediment amb regularitat. El massatge al cap hauria de ser un bon hàbit per a vosaltres. Cal fer-ho tres cops per setmana.
7. Obtenir un massatge capil·lar. Un dispositiu anomenat "Goosebump" és molt popular entre la gent. Es tracta d’un massatge de metall, format per diverses “potes” flexibles. Val la pena assenyalar que, a més d’un efecte beneficiós sobre el cabell, l’aparell calma el sistema nerviós i activa els canals d’energia.
8. Descansa després d’un massatge. Un cop finalitzat el procediment, preneu una posició horitzontal i deixeu-vos reposar durant 30-40 minuts. Que la circulació sanguínia es normalitzi, en cas contrari, hi ha el risc de marejar-se.

Tècnica manual

Es pot extreure el màxim benefici del massatge del cap per al creixement del pèl precisament gràcies a la tècnica manual. El contacte directe dels dits amb el cuir cabellut permet determinar la força òptima de pressió i fricció, així com avaluar la resposta de l’epidermis a aquest efecte. El massatge també és molt bo.

Trucs bàsics

En cas de pèrdua de cabell, és important prendre mesures a temps per evitar una catàstrofe. La taula conté tècniques bàsiques, gràcies a les quals es pot deixar d’aprimar i estimular el creixement del cabell.

Taula - Tècniques bàsiques de massatge al cap

Per a una recuperació completa

Característica. Si observeu que durant un llarg període de temps, el pèl no s’afegeix en longitud i perd la densitat, haureu de sotmetre-vos a un curs especial de procediments. L’esquema de massatge del cuir cabellut per al creixement del cabell inclou deu punts, cadascun dels quals us portarà de dos a tres minuts.

Procediment

1. Utilitzeu els dits per pastar les celles. Tingueu cura de no estirar la tela.
2. Des de les celles cap a la línia del cabell, colpegeu suaument la pell amb els dits dels dits.
3. A partir dels temples, fregueu la línia del cabell estenent-se per sobre de les orelles en moviments circulars.
4. Realitzeu fregaments circulars al llarg de la línia del cabell corrent pel front.
5. Amb els dits, frega lleugerament el cuir cabellut, passant del front a la corona i l’esquena.
6. Realitzeu el mateix truc, però amb major intensitat.
7. De manera caòtica, amasseu suaument la regió occipital amb els dits.
8. En un moviment circular, en el sentit de les agulles del rellotge, fregueu la part posterior del cap.
9. Amb lleugers moviments vibradors dels dits, tracteu tota la superfície del cap. Es mou des del front cap a la part posterior del cap.
10. Acaba el massatge acariciant suaument el cap amb les palmes. El moviment hauria de començar a partir de la línia del cabell i acabar a les espatlles.

De quina altra manera agradar al cabell: procediments amb fotos

Per estalviar el cabell, no cal contactar amb un saló de bellesa. És molt possible fer-ho tu mateix. N’hi ha prou amb dominar mètodes sense pretensiós, però efectius, de massatge amb mitjans improvisats.

Una tovallola

Característica. El massatge de tovalloles combina dos avantatges. En primer lloc, s’exclou el contacte directe dels dits amb el cuir cabellut, cosa que fa que el procediment sigui més segur per al cabell. En segon lloc, una tovallola escalfa el cap, que a més estimula el flux de sang. El procediment es realitza en quatre etapes.

Procediment

1. Escalfeu una tovallola. Bulliu aigua en una cassola gran, tapeu el recipient amb una tapa i poseu-hi una tovallola al damunt. A la temporada de calefacció, n’hi ha prou de mantenir-la a la bateria durant uns deu minuts.
2. Aplegueu la banyera i pentineu els cabells cap avall. Llança una tovallola calenta sobre el cap i frega la pell per la tela durant cinc minuts. Cal actuar amb força, però amb cura.
3. Empreneu el cap amb la mateixa tovallola i deixeu-ho mitja hora.
4. Rentar els cabells amb xampú. És millor utilitzar productes sense sulfat.

Sal

Característica. Una de les causes habituals de la pèrdua de cabell i el retard del creixement és l’obstrucció dels porus del cuir cabellut. L’oxigen deixa de fluir cap als fol·licles pilosos, raó per la qual es debiliten. Tot un complex de raons condueix a això. Es tracta de partícules queratinitzades de la pell, greixos i pols, i les restes de cosmètics. Tenint en compte que el xampú no és capaç de fer front a aquesta contaminació, és necessari massar el cuir cabellut amb sal per al creixement del cabell una o dues vegades al mes. El procediment es realitza en quatre etapes.

Procediment

1. Aboqueu dues o tres cullerades de sal en un plat petit. Podeu utilitzar sal ordinària, mar o iodat.
2. Es recolzeu sobre el bany i mulleu bé els cabells.
3. Mullar les mans i submergir els dits en un recipient de sal. Fregar amb suaus moviments de massatge. Per tant, necessiteu processar tota la superfície del cap.
4. Massatge la pell durant uns cinc minuts i esbandir la sal amb aigua neta.

Pente

Característica. Fer massatges del cuir cabellut amb un pentinat per al creixement del cabell és la millor opció per a aquells que no sempre tenen prou temps per ells mateixos. Només cal dedicar una mica més de temps al procediment diari. Deu minuts són suficients. També compra un pentinat de fusta natural (és millor si és ginebre). Aquest material no lesiona els cabells i impedeix l’electrificació. El massatge es realitza en quatre etapes.

Procediment

1. Primer, desemboca i pentina els cabells de llarg.
2. A partir de la part posterior del cap, avança progressivament cap a la part superior del cap, prement suaument, però amb seguretat, la pinta de la pell. No pressioneu massa per no ferir l'epidermis i els fol·licles pilosos.
3. Continuar pentinant cap al front. Quan arribeu a la línia de cabell, aneu a la regió temporal.
4. El senyal que estàs fent tot bé serà una sensació de calor a la pell. Quan apareix la sensació de "pols d'oca", redueixi lentament la intensitat dels moviments per completar el procediment gradualment.

Ajuts

Tant les dones com els homes estan preocupats per la pèrdua de cabell, cosa que els obliga a experimentar. Si el massatge no us sembla prou eficaç, utilitzeu alguns auxiliars en el procediment que també estimularan el creixement del cabell.

Activadors de creixement

La cosmetologia popular coneix moltes receptes de fàrmacs, que inclouen components d’escalfament que estimulen la circulació sanguínia. També es poden utilitzar durant el massatge. Estem parlant d’aquests productes:

• Mostassa Diluïu una cullerada de pols amb aigua a l’estat de crema agra. Afegiu el rovell d’ou i la cullera oli d’oliva. Apliqueu a la pell calenta després del massatge, escalfeu el cap i remulleu-los durant 15-30 minuts.
• Cebes. Premeu el suc de la verdura i diluïu-lo amb dues normes d'aigua. Distribuïu-lo pel cuir cabellut o només en aquelles zones on s’observa la major pèrdua de pèl. Per alliberar-vos d’una olor específica, esbandiu els rínxols dues vegades amb xampú i esbandiu amb aigua, acidificada amb vinagre.
• "Díxid." Diluir una taxa de la droga amb cinc normes d’aigua. Introduïu els dits en el líquid abans de començar el massatge.
• Àcid nicotínic. Distribuïu el contingut d’un o dos vials de nicotina en divisions. Fregar suaument el producte a la pell amb moviments circulars.

Olis vegetals

Per facilitar el procediment, així com per a una curació i nutrició addicionals, es recomana fer massatges amb olis vegetals. La taula conté els millors productes per a diferents tipus de pèl.

Taula - Olis vegetals per a massatges al cap

Contraindicacions

Abans de fer massatges al cap per al creixement del cabell, assegureu-vos que no teniu cap contraindicació per a aquest procediment. Hi ha sis raons principals per les quals has de negar-te a tu mateix.

1. Temperatura corporal elevada. L’acceleració de la circulació sanguínia comporta un augment de la calor.
2. VSD i migranya. El massatge pot causar marejos i dolor. No recorreu a aquests procediments sense abans consultar el metge.
3. Presència de ferides i inflamacions a la pell. La fricció només agreujarà el problema. El massatge només és permès després de la restauració completa de la integritat de l'epidermis.
4. Hipertensió L’augment del flux sanguini pot provocar un fort salt de la pressió arterial.
5. Malalties fúngiques. El massatge comportarà l'expansió de la zona de lesió de la pell per un fong i l'agudització del problema.
6. Increment del cabell gras. L’augment del flux sanguini condueix inevitablement a l’activació de les glàndules sebàcies.

Per entendre la importància del massatge al cap, imagineu-vos que la pell és el sòl del qual creix un pèl exuberant. Si no regeu i fertilitzeu la flor, s’assecarà i morirà. Quan el flux de sang s’alenteix, els fol·licles pilosos deixen de rebre nutrients i el mateix succeeix amb els rínxols. Si voleu mantenir els cabells sans i bonics, no us deixeu mandrós i dediqueu temps als vostres rínxols. Després d’estudiar les revisions sobre el massatge al cap per al creixement del cabell, us adonareu que les persones que es dediquen regularment a aquest procediment són molt menys propenses a patir el problema de pèrdua de cabell.

Opinions: "Una mica" tirar les garrigues "és molt bo"

Estic fent un massatge al cap a casa. Feta la mescla mateixa; Va afegir oli essencial de sàlvia a l’oli de coco, afavoreix el creixement, la brillantor, evita la pèrdua i tot allò + neroli, per estat d’ànim, però a més millora l’estructura del cabell. Vaig triar oli de coco, perquè m’encanta molt, podeu triar sèsam, per exemple. Em poso una mica al cabell i el pentino amb un pentinat de fusta amb claus (no un pinzell). Massatge tot el cuir cabellut amb els dits dels dits. El meu pèl és llarg, creix molt ràpidament, pràcticament no cau.No puc dir-ho pel meu compte o per fer actes de massatge així. Faig 1-2 vegades per setmana. M’agrada aquest procediment, ho faria només per diversió, si no hi hagués cap efecte. Sí, el seu marit també l'estima. Però ho faig amb menys freqüència: o estic ocupat, després ell ... La primera vegada és millor fer-ho a la cabina, recordeu-ho i després podeu repetir-lo a casa vostra.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Sempre faig un massatge al cap, però sense sal i altres mitjans. Faig un moviment circular amb els dits i estic una mica els cabells, així creixen millor. És cert que s’ha de fer amb cura per no ferir les bombetes. Com a prova de l’efecte: extensions de cabell! El procediment és perjudicial, però el pèl creix a un ritme poc realista, ja que les càpsules capil·lars treuen el cabell cap avall, donant lloc a un creixement més gran. L’extensió dels cabells no val la pena, per descomptat, però fer massatges i “llevar lleugerament les garrigues” ni tan sols està malament

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/