Com desfer-se de les arrugues al coll i el decollet: mètodes, receptes i recomanacions

Les dones majors de 30 anys comencen a preocupar-se pel problema de com es poden treure arrugues al coll i el decolleté. La pell pot mantenir-se fresca i llisa durant molt de temps, però alguns defectes es fan sentir amb l’edat. Aquestes dues àrees necessiten una cura constant amb exercici, massatge, màscares efectives i altres cosmètics de forma natural.
Dona que es mira al mirall

La zona d’escot revela el secret de l’edat, fins i tot quan la cara diu el contrari. Per tant, s’han de conèixer les causes de les arrugues al coll abans de l’aparició dels primers plecs i rugositat. El senyal d’acció és la pèrdua d’elasticitat de la pell. Això succeeix 25 anys o abans, segons la predisposició genètica. Des de jovent, cal tenir cura de la pell, cosa que garanteix la preservació de l’atractiu en l’edat adulta.

Causes de l’envelliment de la pell del coll i del decolleté

El coll està envellint abans que la cara. L’emoció i l’experiència deixen enrogiment i signes de fatiga a la pell delicada. Per tant, s’han d’aplicar tots els procediments de cura de la pell, i especialment a aquesta zona del cos. Per entendre com desfer-se de les arrugues del coll en el seu cas, heu d’establir les principals causes de l’essera.

  • Posició incorrecta del cap i del cos. Ràpids moviments excessius, una postura doblegada a la taula, un costum de llegir estirat i un cap inclinat mentre camina contribueixen a l’aparició d’arrugues profundes al coll.
  • Hidratació inadequada. La manca de líquid en el cos provoca sequedat i caiguda de la pell. Amb l’edat, els nutrients comencen a produir-se en quantitats menors, cosa que provoca canvis externs.
  • Canvis hormonals. La producció d’estrògens inadequada condueix a la pèrdua de fermesa i elasticitat, i posteriorment a arrugues profundes.
  • Activitat cel·lular reduïda. L’estructura de l’epidermis canvia amb l’edat, l’elastina i el col·lagen no són suficients, la pell no pot mantenir de forma independent la suavitat i la uniformitat.
  • Mals hàbits. L’alcohol i els cigarrets bloquegen la producció de substàncies beneficioses a l’organisme i no permeten que s’eliminin els oligoelements. Sovint hi ha una violació crítica de tots els processos metabòlics amb un abús constant.
  • Dieta incorrecta. El cos femení necessita cada dia una certa quantitat de nutrients que s’acompanyen amb els aliments. Els aliments monòtons o la seva falta no tenen el millor efecte sobre la salut de la pell. Després de la forta pèrdua de pes al coll i al coll apareix la flabacitat.
  • Exposició al sol. A la zona del coll hi ha menys melanòcits que protegeixen la pell dels efectes negatius de la radiació ultraviolada. Pot causar arrugues a qualsevol edat, si es descuiden les normes de protecció.
Cal abordar a fons el problema de les arrugues, que cobreix tots els possibles factors d’ocurrència. Treballar només amb certs punts no aportarà el resultat adequat. Cal fer exercicis constantment, aplicar màscares nutritives i supervisar la dieta.

Noia beu aigua

Mètodes per afrontar els canvis relacionats amb l'edat

Com es treuen les tires al coll i a la zona de decol·lació? Si a temps penseu en com treure les arrugues i ratlles al coll a casa, aleshores podeu fer-ho sense cirurgia plàstica. Les rutines diàries produiran ràpidament l'efecte desitjat, que només cal mantenir.

Mantenim un equilibri natural normal

La joventut del cos depèn directament del balanç hídric. La deshidratació provoca un envelliment prematur i la pell mateixa, per pèrdua d’elasticitat, ja no és capaç de contenir la quantitat d’humitat necessària. La manca de molècules hidratades condueix a la caiguda de la pell; aquesta és la raó principal de l’aparició d’arrugues al coll.

L’ús constant d’aigua suficient manté el nivell d’humitat necessari en els teixits de la pell, augmenta l’elasticitat i evita l’envelliment precoç. Es recomana beure almenys dos litres d’aigua al dia.

Farina de civada en un plat

Fer la dieta adequada

Amb els aliments, el nostre cos rep la majoria dels nutrients necessaris. És molt important que les dones mengin un 50% de hidrats de carboni, un 30% de proteïnes i un 20% de greixos cada dia. Amb una dieta així, una persona:

  • no guanyar excés de pes;
  • es manté en forma;
  • obté el subministrament d'energia necessari;
  • consumeix un aliment variat i saludable;
  • preserva la joventut i la bellesa.

Una bona alimentació és la base per prevenir les arrugues a l'escot. Si una dona no rep les substàncies necessàries, llavors cap crema i altres mètodes poden detenir l’envelliment de la pell.

Una dieta inadequada es converteix en la primera causa de defectes de la pell. Aquestes conseqüències s'han de lluitar durant molt de temps, de vegades es mantenen per a la vida. Per tant, una dieta correcta i saludable no només ajudarà a desfer-se dels quilos de més, sinó que també no perjudicarà la pell.

Exercicis de coll

Gimnàstica útil

Els exercicis de coll per arrugues i letargia ajuden bé. Milloren el to muscular general i ajuden a mantenir la pell juvenil. Aquesta gimnàstica es fa millor cada matí després de dormir o durant la feina per alleujar l’estrès. Hi ha tres exercicis efectius que inclouen tots els músculs necessaris.

  1. Estau a l’esquena amb el cap penjat cap avall. Ara intenta arribar al pit amb la barbeta. Per començar, n'hi ha prou amb deu repeticions, amb el pas del temps es pot augmentar el seu nombre.
  2. Seieu en una cadira mantenint l’esquena recta. En aquesta posició, recolza la barbeta sobre els punys, intentant moure't cap avall, tot resistint amb les mans. Aquest mètode va ser inventat per ballerines per a un estirament complet dels músculs del coll.
  3. El següent exercici consta de tres etapes. Al primer, aixequeu la barbeta el més lluny possible i, a la mateixa posició, mueveu els omòplats enrere i, a continuació, intenteu fer un petó a l’aire. El mètode de ioga, permet desfer-se permanentment de la fatiga i la tensió al coll, així com prevenir les arrugues i les arrugues.

Massatge del coll a la consulta del metge

Tractaments de massatge

Com a remei addicional, es recomana utilitzar un massatge al coll per arrugues. Pot ser que els resultats immediats no siguin, però un curs complet farà que el coll sigui suau i elàstic, i les petites arrugues es tornaran invisibles. Es pot fer massatge a casa segons el següent pla.

  1. Aplicar una crema hidratant.
  2. Preescalfeu la pell acaronant-la.
  3. Comença a moure’s des de les orelles, passant progressivament a la zona del pit.
  4. Toca amb el dit sobre el palmell durant un minut.
  5. Fixeu-vos en la columna cervical.
  6. Feu lliscar el dors de la mà diverses vegades.
El massatge es realitza en una posició còmoda. No s’han de permetre moviments forts, retocs i pressió, en cas contrari, es poden produir sensacions desagradables o danys més greus. Cada moviment de massatge no ha de causar dolor ni molèsties.

Màscara per l'escot

Receptes de màscares i embolcalls efectius

Totes les màscares antiarrugues tenen una propietat suavitzant, de la qual és responsable l'ingredient principal. Sovint s’utilitzen substàncies addicionals en funció de la finalitat prevista.

Blanquejament d’ous

No només ajuda les arrugues, sinó que elimina les comèdies a la cara. Els esteticistes recomanen utilitzar aquest mètode no més de dues vegades per setmana.

  1. Separeu la proteïna del rovell.
  2. Bateu fins que s’escumeixi una mica.
  3. Apliqueu la barreja resultant al coll amb un pinzell.
  4. Rentar la màscara després de 15 minuts.
  5. No oblideu hidratar la pell després del procediment.

Préssec antienvelliment

Després del procediment, la pell es torna llisa, adquireix un color sa. Per obtenir un efecte més fort, cal alternar amb els embolcalls.

  1. Preneu dues culleradetes de polpa de préssec.
  2. Afegiu una decocció de flors de camamilla.
  3. Apliqueu la textura resultant a la pell.
  4. Esbandiu el coll amb aigua tèbia al cap de 20 minuts.
  5. Esteneu una zona del coll i decolteu-la amb una crema hidratant.

Crema de coll

Màscara de gelatina

Utilitzant gelatina, podeu superar defectes menors, donar a la pell un aspecte atractiu i evitar que apareguin arrugues transversals al coll.

  1. Agiteu una cullerada de gelatina amb el mateix volum d’aigua.
  2. Poseu la massa resultant en un bany d’aigua.
  3. Afegiu-hi unes culleradetes de llet
  4. Aboqueu midó perquè la màscara sembli puré de patates.
  5. Aplicar la barreja amb un pinzell o una esponja petita.
  6. Esbandiu tot amb una esponja i aigua després que la barreja s’hagi assecat al coll.

Embalatge de vitamines

Aquest procediment es selecciona individualment i inclou diversos ingredients que s’apliquen a la pell amb una pel·lícula o teixit dens. S'utilitza mel, rovell d'ou, baies, olis vegetals i cogombres. L’embolcall té una durada de 20 minuts a una hora. En aquest moment, la pell rep les vitamines i la hidratació necessàries. Es poden alternar els mètodes o canviar el component principal de la barreja per al procediment, seleccionant productes addicionals de farmàcia.

Eliminació de arrugues làser

Consells de cosmetologia

Com desfer-se de les arrugues al coll amb l'ajut d'un esteticista professional? Alguns d'aquests mètodes poden no funcionar, i podeu fer els següents procediments al saló.

  • Injecció d’àcid hialurònic Una tècnica de rejoveniment del coll popular i eficaç. Però el seu ús no es recomana a una edat jove, quan el problema es pot solucionar de manera independent.
  • Peeling químic. No és adequat per a tothom i s’utilitza només per recomanació d’un cosmetòleg. Està ple de conseqüències greus que semblaran encara pitjors que les arrugues. És usat per dones després de 40 anys, així com per persones amb problemes de pell evidents.
  • Fotorejuveniment mitjançant un feix làser. Fer front a extensos defectes de pell, elimina les xarxes d’arrugues. Aquest mètode és relativament segur i la qualitat de la seva implementació depèn de les qualificacions del màster de cosmetologia.

La cura adequada del coll sempre aporta resultats. Si una dona en la seva joventut va començar a fer gimnàstica, fer massatges, hidratar la pell, protegir-la de la llum del sol, utilitzar màscares, aleshores l’escot i a l’edat adulta es mantindran tonificats i atractius, amagant l’edat del seu propietari. Aleshores, no cal recórrer a serveis d’elevació i perforació, que segons les ressenyes no sempre acaben amb èxit.

Article actualitzat: 16.04.2019

Benvolguts usuaris!

Els materials d’aquesta pàgina tenen finalitats informatives i estan destinats només a finalitats educatives. No les utilitzeu com a recomanacions mèdiques. Abans de qualsevol acció, consulteu una consulta especialitzada.

L'administració no es fa responsable de les possibles conseqüències negatives derivades de l'ús d'informació publicada a lady.decorexpro.com/ca/

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (33 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Melmelada de pruna amb cirera i pedres: receptes per a l’hivern amb fruites, espècies, edulcorant + ressenyes

Espinacs fregits segons la recepta pas a pas with amb foto

Tendeu els rotllets de cols mandrós al forn segons la recepta pas a pas amb foto

Galetes de civada en una paella segons la recepta pas a pas amb foto

Bellesa

Moda

Dietes