الخضروات اللذيذة المخبوزة في الفرن

باستخدام وصفة بسيطة خطوة بخطوة مع صورة ، ستقوم بإعداد طبق مدهش مع رائحة بروفانس لالتقاط الأنفاس - الخضروات المخبوزة في الفرن ، والتي تسمى أيضا تيان (باسم الفخار للخبز). الوصفة بسيطة للغاية ، وسوف يستغرق الإعداد القليل من الوقت ، وطعم ورائحة الخضروات المخبوزة ببساطة سحرية. قدمي الخضروات الباردة والساخنة ، كطبق مستقل ، أو يمكنك - كطبق جانبي.

2 ساعة
33.1 سعرة حرارية
6 حصص
صعوبة متوسطة
خضروات لذيذة في الفرن

أدوات المطبخ والأواني

  • لوح تقطيع
  • سكين
  • طبق الخبز.
  • احباط الغذاء.
  • الفرن.

المكونات

  • طماطم - 3-4 قطع.
  • الباذنجان - 1 جهاز كمبيوتر.
  • كوسة - 1 جهاز كمبيوتر.
  • الكراث - 1 قطعة.
  • الثوم - 3-5 فصوص
  • الزعتر - 5-6 فروع
  • روزماري - 5-6 فروع
  • الزبدة - حسب الحاجة
  • زيت الزيتون حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة

خطوة الطبخ

  1. قطع 1 الكراث في حلقات نصف رقيقة. يقطع الكراث.
  2. صغيرًا قدر الإمكان ، اقطع 3-5 فصوص من الثوم. ناعما يقطع الثوم.
  3. قطع الطماطم 3-4 إلى دوائر. قطع الطماطم إلى دوائر.
  4. قطع 1 كوسة في دوائر من نفس سمك. يتم قص الكوسة أيضًا إلى دوائر.
  5. نحن أيضا قطع 1 الباذنجان. قطع الباذنجان في نفس الدوائر.
  6. تليين طبق الخبز مع الزبدة. في الجزء السفلي من النموذج ، قم بتوزيع الكراث والثوم بالتساوي ، واخلطها. صب الكراث والثوم في الجزء السفلي من شكل مدهون بالزبدة ومزجها.
  7. رش مع روزماري وأوراق الزعتر على القمة. أضف بعض أوراق إكليل الجبل.
  8. على الوسادة الخضراء الناتجة نضع دوائر من الخضروات ونناوبها ونحاول أن نجعلها جميلة قدر الإمكان - الباذنجان والطماطم والكوسا. وضع الخضروات على وسادة من الخضر.
  9. ننشر أغصان إكليل الجبل والزعتر بين الخضروات. أضف المزيد من إكليل الجبل إلى الخضروات.
  10. نضيف الملح والفلفل الأسود. يرش الخضار بالملح والفلفل.
  11. صب زيت الزيتون. يضاف زيت الزيتون.
  12. نقوم بتغطية النموذج بورق وإرساله إلى الفرن ، وتسخينه إلى 180-190 درجة مئوية لمدة 50-60 دقيقة. نغطي النموذج بورق الخضروات ونضعه في الفرن.
  13. الآن إزالة احباط ، ويخبز الطبق لمدة 30-40 دقيقة أخرى. سوف تصبح الخضروات المخبوزة في الفرن وفقًا لهذه الوصفة طبقًا جانبيًا جيدًا وطبق عشاء لذيذ.

نصائح مفيدة

  • عند اختيار الخضار للخبز في الفرن ، حاول تناول الكوسة والباذنجان والطماطم من نفس القطر ، سيبدو هذا مثيرًا للإعجاب في الطبق النهائي.
  • إذا كنت خائفًا من أن الباذنجان سوف يكون مرًا - نقعه بعد تقطيعه في ماء مملح (لمدة 1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة ملح.) لمدة 10 دقائق.

وصفة الفيديو

تتيح لك وصفة الفيديو التفكير بالتفصيل - كيفية إعداد الخضروات بشكل صحيح للخبز في الفرن ، وكيفية تحضيرها.

نحن ننتظر ، أخصائي الطهي العزيز ، لرأيك - كيف يمكنك خبز الخضروات في الفرن؟ ما الخضروات والتوابل التي تستخدمها؟
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (40 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

سلطة الحبار والبيض والخيار حسب الوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

معطف أنيق: الصورة 100 الأفكار الجميلة للإلهام

كيف نخلط البصل بسرعة في الخل وبدونه للسلطة والكباب والبرغر والرنجة

الليمون والثوم والزنجبيل - خطوة بخطوة وصفة فيتامين مزيج

تحديث المادة: 11.07.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية