سلطة لذيذة من الكوسة والفلفل لفصل الشتاء 🥫

سوف تتعلم كيفية جعل كوسة وسلطة الفلفل في وصفة بسيطة خطوة بخطوة. ستجد أدناه تعليمات مفصلة وقائمة المكونات لهذا الطبق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية في مثل هذه الجرار مع الكوسة والفلفل ، وكذلك ما يمكن إضافته إلى السلطة لتنويع مذاقه. تأكد من تحضير هذه اللحامات بنفسك - ستعجبك النتيجة!

1.5 ساعة
59 سعر حراري
5 حصص
صعوبة متوسطة
سلطة لذيذة من الكوسة والفلفل لفصل الشتاء 🥫

أدوات المطبخ والأواني:

  • حاويات للمكونات.
  • الجرار مع الأغطية.
  • عموم.
  • مجرفة.
  • ملعقة
  • سكين
  • مجلس.

المكونات

نتاج عدد
الكوسة 1 كجم
طماطم 1،5 كجم
جرس الفلفل 4 جهاز كمبيوتر
ثوم 4-5 قطع.
سكر 100 غرام
ملح 1 ملعقة كبيرة. ل.
الخل 9٪ 1 ملعقة كبيرة. ل.
الزيوت النباتية 1 ملعقة كبيرة. ل.

خطوة الطبخ

  1. الزهر الكوسة. قطع الطماطم إلى شرائح. نقطع الفلفل إلى شرائح. يقطع الثوم ناعما.
    قطع كل الخضروات.
  2. نضع الطماطم في مقلاة ونضعها على الموقد. يضاف السكر والملح والدفء مع التحريك.
    نضع الطماطم في مقلاة ونضيف الملح والسكر إليها.
  3. عندما يغلي العصير ، اطبخي الطماطم لمدة 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر.
    طبخ كتلة الطماطم.
  4. يُسكب الكوسة ويُضاف الفلفل.
    توضع في كوسة الطماطم والفلفل.
  5. صب في الزيت النباتي والمزيج.
    أضف الزيت النباتي وخلط كل شيء.
  6. بعد كل شيء يغلي ، طهي 30 دقيقة أخرى.
    اطبخ السلطة لمدة نصف ساعة.
  7. أضف الثوم قبل 15 دقيقة من المطبوخة.
    أضف الثوم إلى المقلاة.
  8. يُسكب الخل بضع دقائق قبل الطهي ويُغطّى بغطاء.
    أضف الخل.
  9. يُغلى المزيج ويُرفع عن النار.
    يُغلى المزيج حتى يغلي تحت الغطاء ثم يُطفئ.
  10. نرسل السلطة النهائية إلى الجرار المعقمة ، وإغلاق الأغطية.
    وضع السلطة في الجرار معقمة.
  11. اقلب العلب رأسًا على عقب ، ثم لفها واتركها لتبرد.
    يتم تخزين هذه السلطة من الكوسة والفلفل تماما.

الاختلافات الطبخ

من أجل جعل مثل هذه السلطة من الكوسة وفقًا لوصفة بسيطة ، لن تحتاج إلى أي شيء خاص - فقط بعض المكونات البسيطة وهذه التعليمات. بالإضافة إلى ما هو في الوصفة ، يمكنك إضافة أي خضروات تروق لك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تكون السلطة حارًا ، فأضف فلفل حار حار واحد إلى الوصفة ، مقطعة إلى قطع صغيرة. يمكنك أيضا إضافة الفلفل وأوراق الغار.

إذا كنت تريد أن تكون السلطة أكثر رقة ، أضف معجون الطماطم. لجعل السلطة أكثر مشبعة حسب الذوق ، أضف التوابل. وتشمل التوابل المطحونة الكزبرة المطحونة والزعفران والأعشاب المجففة أو قفزات سونيلي. من الأعشاب المجففة ، يمكن إضافة الأعشاب الإيطالية أو البروفنسالية. تأكد من محاولة صنع مثل هذه السلطة من الكوسة والفلفل باستخدام هذه التوصيات - ستكون راضيا!

وصفة الفيديو

شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيف تصنع سلطة الكوسة والفلفل في وصفة بسيطة. سيخبرك مؤلف الفيديو عن كيفية تحضير المستحضرات من الخضروات وكيفية تحضير العلب. لديك منظر جميل!

أنت تعرف الآن أن إعداد سلطة من الكوسة والفلفل في مقلاة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. سوف تتعامل أي ربة منزل مع هذه الوصفة إذا كانت تدرسها بعناية. هل تحب غروب الشمس؟ هل تجعلهم لفصل الشتاء؟ اكتب أدناه في التعليقات!
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

حساء ميسو خطوة خطوة وصفة مع الصورة

حمية لالتهاب البنكرياس البنكرياس (حاد ومزمن): الأطعمة المسموح بها والمحظورة ، مثال على قائمة لمدة أسبوع

الصوص السلمون الصوص خطوة خطوة وصفة مع الصورة

أكلة الكلاسيكية مع وصفة خطوة بخطوة ، مع الصورة

تحديث المادة: 27.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية