القرع لذيذ وحساسة هريس 🍵

في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية طبخ معطر هش من اليقطين المذهل ، وبعد ذلك ستحب هذه الخضروات المشرقة والعصرية إلى الأبد. لا تتطلب هذه الوصفة مهارات طهي خاصة وجهودًا كبيرة ، ولكن في النهاية ستحصل على طبق مغذي وصحي للغاية. سوف تتعلم كيفية اختيار اليقطين الصحيح ، ويمكنك صنع بطاطس مهروسة مذهلة تجذب الجميع تمامًا. ويمكنك بثقة تخيل وإضافة التوابل المفضلة لديك لتذوق أطباق اليقطين الحارة.

1.5 ساعة
35 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
القرع لذيذ وحساسة هريس 🍵

أدوات المطبخ والأواني: قدر من الفخار ، مقياس مطبخ ، خلاط يدوي ، كوب قياس ، لوح تقطيع ، سكين ، ملعقة كبيرة ، مناشف ورقية.

المكونات

اليقطين 1 جهاز كمبيوتر
كريم جاف 100 غرام
ملح لتذوق
ماء 1 لتر

خطوة الطبخ

  1. شطف واحد اليقطين متوسطة الحجم جيدا تحت الماء الجاري واتركها حتى تجف بمنشفة ورقية. ثم اقطع القرع إلى نصفين وأخرج البذور ثم قشر القرع. قطع القرع المقشر إلى قطع صغيرة.
    كيفية جعل هريس اليقطين
  2. ضع القرع المفروم في وعاء متعدد المخللات واملأه بثلثي الماء. لا تملأ اليقطين بالماء تمامًا ، لأنه في هذه الحالة سوف تتحول البطاطا المهروسة إلى سائل. أغلق غطاء multicooker ، قم بتشغيله وحدد وضع "إطفاء" لمدة ساعة واحدة. إذا لم يكن لديك طباخ بطيء ، يمكنك طهي البطاطا المهروسة في قدر تحت غطاء على نار خفيفة.
    تحضير المكونات للطهي.
  3. عندما تصبح جاهزًا ، أخرج الوعاء متعدد الطهي وصرف كل السائل من اليقطين. اليقطين الملح حسب الرغبة. ثم صب 100 غرام من الكريما في الوعاء واخلط كل شيء مع ملعقة.
    تخلط المكونات للطهي.
  4. باستخدام خلاط غاطس ، يُهرس القرع تمامًا في البطاطس المهروسة بدون كتل. سوف تحصل على كتلة متجانسة جميلة. عند التقديم ، يمكنك تزيين البطاطا المهروسة مع غصن من الأعشاب الطازجة حسب ذوقك.
    طحن المكونات لطهي الطعام

بالنسبة للبطاطا المهروسة اللذيذة ، من المهم اختيار اليقطين المناسب. يمكنك استخدام أي مجموعة متنوعة منه. النقطة الأكثر أهمية - ينبغي أن يكون اليقطين ناضجة. يشار إلى ذلك من خلال البذور الناضجة الكثيفة. انتبه أيضًا إلى الذيل - يجب أن يكون جافًا. حسب الحجم ، من الأفضل اختيار القرع المتوسط ​​، حتى 4 كجم.

يجب أن يكون قشر القرع سليماً ، دون حدوث أضرار واضحة وعلامات على المنتج الفاسد. لإرضاء نفسك مع هريس اليقطين المغذي في أي موسم ، قم بتقطيع اليقطين الطازج إلى شرائح متوسطة الحجم وتجميده للاستخدام في المستقبل. سوف تتحول البطاطا المهروسة منه تمامًا.

اختياريا ، يمكنك إضافة وتشبع هريس مع التوابل حار والخضروات الأخرى حسب رغبتك. على سبيل المثال ، أضيفي البصل والثوم والفلفل الأسود والفلفل الحلو. وبالتالي ، سوف تتحول البطاطا المهروسة إلى المزيد من الطعم.

يمكنك تقديم هريس اليقطين العطري كطبق مستقل أو كزينة كاملة لأي أطباق اللحوم والأسماك.

وصفة الفيديو

كيفية طبخ اليقطين المهروس المشرق والرائع والصحي بشكل لا يصدق في طباخ بطيء ، يمكنك مشاهدة الفيديو بمزيد من التفاصيل.

يتم تحضير هريس اليقطين اللطيف اللطيف بشكل بسيط للغاية ، لكنه يتحول إلى نكهة لذيذة وعصبية بشكل لا يصدق. في المرة الأولى ، لن يروق الطبق الملون للبالغين فحسب ، بل أيضًا للأسر الصغيرة المنتقاة. بالإضافة إلى مذاقه ، يحتوي القرع المذهل على عدد كبير من العناصر الغذائية ، التي لا يمكن إلا أن نفرح.

إذا لم تكن قد استخدمت اليقطين في مطبخك ، فتأكد من تجربة الهريس اللذيذ وفقًا لهذه الوصفة السهلة. في التعليقات ، شارك انطباعاتك وأخبرنا إذا كنت تستخدم أي مكونات إضافية للخضروات المهروسة.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

Khinkal داغستان على خطوة خطوة وصفة مع الصور

كيف تُطهى الدجاج محلي الصنع حتى يصبح طريًا في الفرن

وصفات لصنع عصيدة اليقطين مع الدخن والأرز

المعكرونة مع الجبن المنزلية وفقا لخطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 15.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية