بولوك المقلية في مقلاة - وصفة سريعة ثبت

من هذه المقالة سوف تتعلم وصفة سهلة لصنع بولوك العصير في وعاء مع البصل. سترى طريقة بسيطة لمعالجة الأسماك تسمح لها بالمرور بالتساوي قبل القلي. يمكنك تقلى الأسماك الذهبية اللذيذة بسرعة كبيرة ، والتي تكمل بكل سرور أي طبق جانبي.

50 دقيقة
130 سعرة حرارية
3 حصص
سهل الطهي
بولوك المقلية في مقلاة - وصفة سريعة ثبت

أدوات المطبخ والأواني:

  • موقد المطبخ
  • مقلاة
  • وعاء
  • لوح تقطيع
  • سكين
  • صفيحة للدقيق
  • ملعقة كبيرة
  • لوحة مسطحة.
  • ملعقة المطبخ.
  • شوكة.

المكونات

نتاج عدد
جثة بولوك 1 جهاز كمبيوتر
دقيق القمح 100-150 جم
ملح b ملعقة كبيرة ل.
سكر b ملعقة كبيرة ل.
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
الزيوت النباتية 100 مل
ماء 0.5 لتر
بصل 1 جهاز كمبيوتر
مهم! عند اختيار pollock ، احذر من أن المنتج ذي الجودة المنخفضة لا يفسد كل شيء لك. بولوك - سمكة بيضاء ، على التوالي ، لا ينبغي أن يكون لها بقع وردية أو صفراء مختلفة. يجب أن تكون رائحة السمك طازجة وحلوة قليلاً.

خطوة الطبخ

  1. إذا تم تجميد الأسماك الخاصة بك ، ثم ذوبان الجليد قبل الطهي. باستخدام سكين ، قم بتنظيف جثة بولوك من المقاييس ، وقطع جميع الزعانف والذيل. تنظيف جميع الدواخل والفيلم الأسود بعناية فائقة ، ثم شطف السمك جيدا تحت الماء الجاري.
    نحن تنظيف وجثة بولوك من بولوك.
  2. على لوح التقطيع ، قم بتقطيع بولوك إلى أجزاء صغيرة بحيث يكون السمك مقليًا بشكل أفضل.
    قطع السمك إلى أجزاء.
  3. صب حوالي 0.5 لتر من الماء في وعاء وإضافة نصف ملعقة كبيرة من الملح والسكر إليها. تحريك كل شيء مع ملعقة كبيرة.
    حل السكر والملح في الماء.
  4. نقل السمك شرائح في وعاء واتركه ينقع في محلول ملح السكر لمدة 20 دقيقة.
    انتشار قطع السمك في محلول ملحي.
  5. ثم ضعي السمك على طبق مسطح والفلفل مع الفلفل الأسود حسب الرغبة.
    نحصل على قطع السمك من الماء المالح والفلفل.
  6. صب حوالي 100 مل من الزيت النباتي في المقلاة وسخنه جيدًا. صب حوالي 100-150 غرام من الدقيق في وعاء منفصل. تخلص من كل قطعة من السمك في الدقيق من جميع الجهات وضعها في مقلاة مسخنة مسبقًا. اطبخ السمك على نار متوسطة.
    لف كل قطعة من الطحين في الدقيق وانتشرت في مقلاة ساخنة مع الزيت النباتي.
  7. في غضون ذلك ، قشر البصل وتقطعه إلى نصف حلقات. يرش السمك في المقلاة مع البصل المفروم. البصل المقلي مع السمك سوف يخفف من رائحة الرائحة ويجعل الطبق أكثر ذوقًا.
    يُضاف البصل المفروم إلى السمك في المقلاة.
  8. عندما تقلى السمكة على جانب واحد بقشرة ذهبية جميلة ، اقلب كل قطعة بعناية بشوكة أو ملعقة مطبخ. ثم طبخه حتى تظهر قشرة ذهبية جيدة من جميع الجوانب. هذا يمكن أن يستغرق عادة حوالي 4-5 دقائق على كل جانب. غطي المقلاة لبضع دقائق ليقلي السمك ، وقلل من الحرارة وجلب الطبق للطهي.
    يقلى بولوك تحت الغطاء حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.

يمكنك تقديم السمك المقلي كطبق مستقل ، مع سلطة الخضار أو مع أي طبق جانبي لذوقك. يتم جمع حبوب المقلية الجيدة بشكل خاص مع البطاطا المهروسة والأرز والمعكرونة. من أجل التأكيد على طعم الأسماك ، يمكنك استخدام الصلصات المختلفة.

وصفة الفيديو

ما هو حجم شرائح بولوك شرائح ، وإلى أي مدى يمكن المقلية ، يمكنك مشاهدة الفيديو.

بولوك مطبوخ في مقلاة وفقًا لهذه الوصفة مثالي لتناول طعام الغداء أو العشاء. أخبرنا في التعليقات ، هل تحب هذه الأسماك المقلية مع البصل ، هل تستخدم أي صلصة قيد الاستخدام؟

وصفات الأسماك الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

ماذا تفعل إذا كانت شفاهك قد نجا: علاج سريع

الفطائر مع الموز: وصفة خطوة بخطوة مع الصور ومقاطع الفيديو

توجه إلى تركيا وتايلاند: كيف لا تفسد عطلتك. مقابلة مع ناديجدا بويكوفا

لفات بعصي السلطعون خطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية