دجاج بالفرن بالفرن مع البطاطس 🥦

اليوم سوف تتعلم كيفية طهي الدجاج مع القرنبيط في الفرن. فهم مقدار الدجاج الذي يمكن استخدامه وكيفية تقطيع الخضار. سوف تتعلم نسخة مثيرة للاهتمام من صلصة القشدة الحامضة لتخليل اللحوم. سترى كيفية وضع جميع المكونات على ورقة الخبز ، والوقت الذي تستغرقه عند درجة حرارة الخبز حتى يصبح الدجاج مع القرنبيط وردية ولذيذة.

45 دقيقة
90 سعر حراري
4 حصص
صعوبة متوسطة
دجاج بالفرن بالفرن مع البطاطس 🥦

أدوات المطبخ والأواني: سكين ، قطع المجلس ، ورقة الخبز ، احباط ، فرن.

المكونات

نتاج عدد
البطاطا 3 قطع
أجنحة الدجاج 1 كجم
مصباح 1 جهاز كمبيوتر
بروكلي 500 غرام
القشدة الحامضة 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح 2 ملعقة صغيرة
فلفل 2 القرصات
زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة. ل.
الريحان المجفف 1 قرصة
البقدونس المجفف 1 ملعقة صغيرة
الزيوت النباتية 3 ملاعق كبيرة. ل.

خطوة الطبخ

  1. سنطبخ من 1 كجم أو 9 قطع. أجنحة الدجاج. يمكنك استخدام أي أجزاء أخرى من الدجاج ، على سبيل المثال ، أرجل الدجاج أو منفصلة الساقين والفخذين. بشكل عام ، أي لحوم أخرى مناسبة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ لحم الخنزير ولحم البقر أو الضأن.
    اغسل اجنحة الدجاج.
  2. إذا تم تجميد اللحم ، فإنه يتم إذابته أولاً وغسله. توضع في وعاء عميق ، تضاف ملعقتان كبيرتان من الكريما الحامضة. أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من أعشاب بروفانس. في تجربتنا ، إنها أعشاب بروفنسال التي تمتزج تمامًا مع الكريما الحامضة.
    إضافة القشدة الحامضة ، والعشب بروفانس إلى الأجنحة.
  3. أضف القليل من الريحان المجفف ، ملعقة صغيرة من البقدونس. يمكن استخدام الريحان والبقدونس الطازج. إضافة أخرى رائعة هي بضع قروش من الفلفل الأسود. امزج كل شيء واترك المخلل عند الطلب. بالمناسبة ، إذا كان لديك متسع من الوقت ، انقع اللحم في صلصة الكريما الحامضة لعدة ساعات ، ثم بعد الخبز ، ستصبح لذيذة أكثر.
    حرك الأجنحة مع القشدة الحامضة والتوابل.
  4. الآن دعونا ننكب على البطاطا. نقوم بتقشير ثلاثة درنات بطاطس ، شطفها ، مقطعة إلى حلقات رقيقة ، مع رش ملعقة صغيرة واحدة من الملح ، واخلطيها. لم نقم بإضافة المزيد من التوابل إلى البطاطا. يمكنك إضافة شيء آخر وفقًا لتقديرك ، على سبيل المثال ، توابل اللحم.
    قشر البطاطا ، مقطعة إلى شرائح وملح.
  5. تحضير القرنبيط. لقد اشترينا مجموعة من البروكلي ، والتي تم قطعها بالفعل في أجزاء. إذا كان لديك رأسًا كاملًا من الملفوف ، فقم بتقسيمه إلى النورات وقطع كل منها إلى 2-3 أجزاء.
    نقطع القرنبيط إلى النورات.
  6. ادهن ورقة الخبز بالزيت النباتي. ضع حلقات البطاطس في طبقة واحدة. تُوزّع أجنحة الدجاج فوق البطاطس.
    ضع دوائر البطاطس على صفيحة خبز مدهونة بالزيت النباتي ، ووضع أجنحة الدجاج فوقه.
  7. نقوم بتنظيف بصلة واحدة ، مقطعة إلى حلقات نصف رقيقة. صب الحلقات في وعاء من اللحم بحيث يتم تشبعها مع ماء مالح القشدة الحامضة ، ثم تنتشر على ورقة الخبز.
    إضافة بعض البصل كذلك.
  8. بين اللحم نضع القرنبيط.
    بين قطع الدجاج تنتشر البروكلي.
  9. نحن نغطي ورقة الخبز بورق ، نثقب سطحه بالكامل بشوكة ، بحيث يخرج الهواء ونرسله إلى الفرن ، ويتم تسخينه إلى 160 درجة لمدة 30 دقيقة.
    قم بتغطية ورقة الخبز برقائق ووضعها في فرن مسخن مسبقاً.
  10. بعد هذا الوقت نخرج ورقة الخبز ، أزل الرقائق. نقوم بتشحيم الدجاج بزيت الزيتون ، وضبط درجة حرارة الفرن إلى 180 درجة وإرسال ورقة الخبز فيه. نقف 10 دقائق أخرى ونحصل عليها.
    قبل بضع دقائق من الاستعداد ، نقوم بإزالة الرقائق ، ونشحم الأجنحة بزيت الزيتون.
  11. تبين أن الطبق جاهز تمامًا والدجاج وردية ، ويمكننا تقديمه إلى الطاولة. نحن نغطي الأطباق المجزأة بالخس وننشر البطاطس واللحوم والبروكلي ونقدم كل واحدة على حدة. بون شهية.
    يتم تحضير الدجاج المعطر مع البروكلي في الفرن ، كما ترى ، ببساطة.

وصفة الفيديو

إذا كنت مهتمًا بهذه الوصفة ، فسيكون من الممتع بالتأكيد مراقبة العملية الكاملة لإعدادها. نحن نقدم لك وصفة الفيديو. من خلالها سوف تتعلم كيفية تحضير المكونات ، سترى الطبق النهائي.

إذا استخدمت هذه الوصفة ، فقم بمشاركة ملاحظاتك عنها في التعليقات. اكتب خياراتك لإنشاء أطباق رئيسية مع البروكلي.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

بطاطس zrazy مع اللحم المفروم: وصفات مع اللحوم والفطر والجبن والسمك والبطاطا الخام

كيفية جعل شاي التخسيس الزنجبيل

تشكيلة لذيذة لفصل الشتاء وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

بنجر النيطة وسلطة الجزر 🥕 وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية