Fritata اللذيذ - كوسة مع البيض في مقلاة 🍳

قم بإعداد كوسة أصلية مع بيضة في مقلاة ، عجة الفريتاتا الإيطالية ، وفقًا وصفة بسيطة سريعة. اقرأ وصفًا تفصيليًا مفصلاً مع صورة وتعرف على كيفية وضع الخضروات في مقلاة ، ومدة تقلى كوسة الشباب والبصل. استخدم تعليقات وتوصيات الشيف ، اطبخ لتناول الإفطار طبقًا رئيسيًا إيطاليًا لذيذًا.

25 دقيقة
70 سعرة حرارية
4 حصص
سهل الطهي
Fritata اللذيذ - كوسة مع البيض في مقلاة 🍳

أدوات المطبخ والأواني: عموم مع غطاء ، وعاء عميق ، سكين ، لوح التقطيع ، مقياس مطبخ ، مبشرة ، خفقت.

المكونات

اسم عدد
بيض الدجاج 5 قطع
البصل والمتوسطة 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.
البصل الأخضر 4-5 ينبع
كوسة صغيرة 300-400 جم
الفلفل الحار لتذوق
الزيوت النباتية 50-60 مل
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
ملح شائع لتذوق
أقواس المعكرونة المطبوخة 100 غرام
جبنة صلبة 50 جم

خطوة الطبخ

  1. تسخين 50-60 مل من الزيت النباتي في بئر عموم. خذ الزيت حسب ذوقك: الزيتون ، عباد الشمس ، الذرة ، الأخرى.
    تسخين الزيت النباتي في مقلاة.
  2. مقشر 2 رؤوس بصل متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. يُسكب الزيت الحار ويُقلّى على نار متوسطة ، ويُحرَّك من حين لآخر حتى تصبح الشرائح شفافة.
    تُطحن البصل وتُنشر في مقلاة.
  3. اغسل كوسة صغيرة بوزن 300-400 جرام ، جفف الخضار. مقطعة إلى شرائح - حلقات نصف ، ربع حلقات. سمك القطع حوالي 4-5 ملم. يمكنك أيضًا إضافة الفليفلة الحلوة والباذنجان والقرنبيط والقرنبيط والثوم والأعشاب والتوابل المفضلة لديك إلى العجة. قلل الحرارة تحت المقلاة إلى واحدة صغيرة ، ضعي شرائح الكوسة في البصل (شرائح ، مقليّة حتى تصبح شفافة). نخب ، بحيث يتبخر العصير المنبعث من الكوسة. الملح والفلفل حسب الرغبة ، يقلى ، واثارة.
    ننشر شرائح الكوسة في المقلاة.
  4. قسّم 5 بيضات دجاج في وعاء ، وملح حسب الرغبة ، وضربها بشوكة أو خفقت.
    فاز عدة بيضات بشكل منفصل.
  5. فرم شريحة من الفلفل الحار فرما ناعما (حسب رغبتك ، اختر الكمية بنفسك ، حسب الطريقة التي تحبها الأطباق الحارة). أضف الفلفل إلى المقلاة. مشوي على نار متوسطة. يُغسل ويُقطع بقطع 4-5 سيقان من البصل الأخضر ، ويُسكب الجزء الأبيض من السيقان في المقلاة. بعد 2-3 دقائق ، صب البصل الأخضر المتبقي في المقلاة.
    يُضاف الفلفل الحار المفروم والبصل الأخضر إلى المقلاة.
  6. أضف 100 جرام من المعكرونة مع الأقواس إلى المقلاة (غلي المعكرونة مقدما). يمكنك أيضا استخدام المعكرونة من أي نوع. إذا قمت بطهي المعكرونة خصيصًا لهذه العجة ، لا تقم بطهيها قليلاً. حرك محتويات المقلاة.
    أضف المعكرونة المطبوخة مسبقا.
  7. صب الكتلة في المقلاة مع الهريس البيض. غطاء ، وجلب إلى الاستعداد.
    صب الطبق مع المتكلم البيض.
  8. صر 50 غراما من أي الجبن الصلب على مبشرة غرامة ، يرش عجة على ذلك. يغطى حتى يذوب الجبن. يُقدّم الطبق مع الكوسة الحارة مع السلطة والخضروات الطازجة.
    يمكن أيضًا رش كوسة منتهية الصلاحية تقريبًا مع البيض في مقلاة مع الجبن المبشور.

تكوين هذه العجة الإيطالية يمكن أن يقدم مجموعة متنوعة من الحشو: الخضروات والنقانق واللحوم والفطر وغيرها من المكونات. يتم طهي الطبق ببساطة وبسرعة ، لذلك يمكن أن يكون وجبة فطور جيدة ، واستبدال الحشو يلغي احتمال أن يصبح "ممل".

وصفة الفيديو

يُظهر الفيديو أدناه عملية تحضير عجة إيطالية مع ملء الديناميات. شاهد الفيديو واكتشف بنفسك أنه لا يوجد شيء معقد في طهي هذا الطبق ؛ يمكن لكل شخص طهيه.

الآن أنت تعرف أيضًا كيفية تنويع إفطار عائلتك. اصنع طبق فريت سريع مع الكوسة والبصل حسب هذه الوصفة. ما نوع العجة التي تطبخها؟ سنكون ممتنين إذا كتبت في التعليقات على المقال وصفتك الأكثر نجاحًا لهذا الطبق.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (38 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

وصفات لحم الخنزير goulash 🍲 كيفية طبخ goulash لحم الخنزير ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

السمك تحت ماء مالح الجزر: وصفة خطوة بخطوة 🐟 مع الصورة

حمض الساليسيليك حب الشباب: حل مناسب ، وطرق علاج الجلد ، والآثار الجانبية - om lady.decorexpro.com/ar/

Panakota بواسطة خطوة خطوة وصفة مع الصورة

تحديث المادة: 12.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية