محلية الصنع وصفة جرانولا الإفطار

ستخبرك المقالة حول كيفية تحضير الجرانولا القلبية والصحية (وصفة في المنزل). يشبه هذا الطبق المزيج قليلاً ، لكنه في نفس الوقت أمر أكثر صحة وصحة. بعد ذلك ، سوف تقرأ التعليمات خطوة بخطوة للطهي ، وتعلم النصائح البسيطة للطهاة ذوي الخبرة ، والنظر في وقت الطهي ، ومحتوى السعرات الحرارية وغيرها من المؤشرات ، وكذلك الحصول على قائمة كاملة بالمكونات وأدوات المطبخ.

40 دقيقة
439 سعرة حرارية
1 حصة
صعوبة متوسطة
محلية الصنع وصفة جرانولا  الإفطار

أدوات المطبخ والأواني

  • موقد أو الفرن ،
  • الفرن،
  • طبق الخبز
  • سكين
  • مجلس المطبخ
  • لوحات / الأطباق للمنتجات.

المكونات

  • هرقل حبوب طويلة الأجل - 300 جم
  • الفول السوداني - 125 غرام
  • مواد حشو لذوقك (الزبيب ، الكتان ، التفاح المجفف ، إلخ) - 150 جم
  • العسل - 125 مل
  • ماء - 100 مل
  • عصير الليمون - 1 ملعقة صغيرة.
  • ملح - 1 قرصة
  • زيت عباد الشمس - 3 ملاعق كبيرة. ل.
  • القرفة والزنجبيل والهيل - حسب الرغبة

خطوة الطبخ

يعتمد إجراء الطبخ على الإجراءات المتتابعة التالية:
  1. في وعاء عميق ، ضع 125 مل من العسل. أضف 100 مل من الماء وملعقة صغيرة من العسل. عصير الليمون خلط كل شيء. تحضير المكونات
  2. أضف إلى الشراب الناتج 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت عباد الشمس. خلط كل شيء. أضف الزيت
  3. بعد ذلك ، صب شراب الزيت في وعاء عميق ، حيث أضف 300 غرام من حبوب هرقل. صب في الأجزاء وتخلط كل شيء. أضف دقيق الشوفان
  4. أضف 1 همس من الملح والهيل والزنجبيل والقرفة إلى العصيدة حسب الرغبة. خلط كل شيء. تحضير المكونات
  5. سكين 125 غ من الفول السوداني المقشور بسكين وإضافته إلى دقيق الشوفان. إضافة vrhis
  6. يُغطّى المقلاة بورق الرق ويُوزع بالتساوي دقيق الشوفان عليه. سخن الفرن إلى 160 درجة وأرسل المقلاة هناك لمدة 25 دقيقة. كل 10 دقائق حرك الجرانولا أثناء إزالة الكتل. تجفيف المكونات
  7. صب الجرانولا النهائية في وعاء عميق وإضافة جميع الحشو لتذوق. خلط كل شيء. خلط المكونات
  8. يمكنك تقديم مع الحليب. محلية الصنع جرانولا وصفة لتناول الافطار

وصفة الفيديو

بالنسبة لأولئك الذين يريدون تنويع طعم الجرانولا ، نوصيك بدراسة الفيديو أدناه. في ذلك ، يشارك المحترفون توصياتهم المباشرة ، ويقدمون إرشادات حول إنشاء طبق في المنزل.

عند إنشاء روائع الطهي في مطبخك ، لا تنسى مشاركة تجربتك مع الآخرين. اترك توصياتك وملاحظاتك في التعليقات ، مع وصف كل خطوة من خطوات عملية الطهي.

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

حساء الفاصوليا الحمراء: وصفة خطوة بخطوة مع صورة

فطائر المربى في الفرن: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

كيفية التخلص من حب الشباب على الظهر ، وأسباب ظهورها ، واستعراض منتجات علاج البشرة + استعراض

سلطة مع الكبد والفاصوليا: وصفة خطوة بخطوة 🥗 مع الصورة

تحديث المادة: 08.08.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية