جبن بروكلي في الفرن - بسيط ولذيذ 🥦

يتحدث هذا المقال عن كيفية خبز البروكلي بالجبن الصلب في الفرن. يمكنك طهي هذا الطبق حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة. إنه ليس فقط بصحة جيدة للغاية ، ولكن أيضًا لذيذ جدًا. كل من البالغين والأطفال يحبونه. طبخ القرنبيط مع الجبن في الفرن عندما تريد شيئا خفيفا وخاصة. لمثل هذا الأوعية المقاومة للحرارة ، لا يتم استخدام العديد من المكونات المختلفة ، ولن تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير. لكنك بالتأكيد ستكون راضيًا عن النتيجة.

35 دقيقة
50 سعرة حرارية
3 حصص
سهل الطهي
جبن بروكلي في الفرن - بسيط ولذيذ 🥦

أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، المبشرة ، لوح التقطيع ، السكين ، طبق الخبز ، فرشاة الشحوم ، طبق لتقديم الأطباق.

المكونات

نتاج عدد
بروكلي 300 غرام
جبنة صلبة 150 جم
القشدة الحامضة 50 جم
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
ملح لتذوق
الزيوت النباتية 1 ملعقة كبيرة. ل.

خطوة الطبخ

  1. بدوره على الفرن. بينما نحن نستعد ، يجب أن ترتفع درجة الحرارة إلى 200 درجة. اغسل القرنبيط وجففه. إذا كنت قد قمت بتجميد الملفوف ، فيجب عليك تذويبه قبل الطهي. قطعنا النورات من الساق المركزية وتفكيكها إلى قطع أصغر.
    نحن نغسل القرنبيط الملفوف ، نقسم إلى النورات.
  2. فرك الجبن على مبشرة الخشنة.
    صر الجبن الصلب.
  3. ادهن صحن الخبز بالزيت النباتي. انتشر بلورات البروكلي برفقًا في الملح والملح حسب الرغبة والفلفل.
    نشرنا النورات البروكلي في شكل مدهون.
  4. صب على القمة وتوزيع الكريم بالتساوي.
    دهن الملفوف بالقشدة الحامضة.
  5. ضعيها في فرن مسخن لمدة 10 دقائق.
    لمدة 10 دقائق ، ضعي النموذج مع البروكلي في الفرن.
  6. نخرج طبق الخبز وننشر الجبن المبشور في الأعلى ونحاول توزيعه بالتساوي على السطح. توضع في الفرن مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
    بعد 10 دقائق ، يرش الطبق مع الجبن المبشور والعودة إلى الفرن.
  7. بعد ذلك ، أطفئ النار واترك الطبق في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى. نخرجها من الفرن ونرتبها على أطباق. شهية طيبة!
    شهي البروكلي في الفرن بالجبن جاهز.

خيارات الطبخ

هناك خيارات أخرى لخبز البروكلي في الفرن بالجبن:

  • في بعض الأحيان ينصح البروكلي ليغلي قليلا قبل الخبز.
  • هناك خيارات للطبخ مع إضافة بيض الدجاج.
  • في بعض الأحيان ، بدلا من القشدة الحامضة ، فإنها تأخذ كريم أو اللبن.
  • يمكنك إضافة الجبن المنزلية في الإرادة.
  • هناك وصفة مع إضافة الحليب.
  • يمكنك طهي هذا الطبق مع إضافة الزبدة.
  • يمكنك إضافة فاصوليا خضراء ، فلفل حلو ، قرنبيط ، كوسة ، جزر ، بطاطا ، طماطم وغيرها من الخضروات حسب الرغبة.
  • في بعض الأحيان يتم خبز القرنبيط بالفطر.
  • هناك وصفة لخبز القرنبيط مع إضافة فتات الخبز.
  • إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة توابل متنوعة حسب ذوقك. يتم الجمع بين القرنبيط مع الأوريجانو ، بذور الكراوية ، المريمية ، الثوم ، المردقوش ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، البصل. للزينة ، تناول الأعشاب الطازجة (البصل والكزبرة والشبت والبقدونس) على طبق.
  • للحصول على طبق أكثر إرضاء ، يمكنك إضافة الدجاج أو لحم الخنزير أو أي لحم حسب الرغبة.
  • يمكنك تجربة ، خبز القرنبيط مع أنواع مختلفة من الجبن الصلب لذوقك.

وصفة الفيديو

نحن نقدم لمشاهدة وصفة فيديو لخبز القرنبيط مع الجبن في الفرن. سترى بنفسك مدى بساطة هذا الطبق وسترى كيف يبدو كنتيجة لذلك.

أعزائي القراء ، هل تحب البروكلي؟ نقترح عليك استخدام وصفة بسيطة من هذه المقالة وتخبز القرنبيط مع الجبن في الفرن. نحن ندعوك لمناقشة هذه الوصفة. ما الذي تود إضافته إلى هذا الطبق؟ ما البهارات يمكن أن تنصحني؟ مع أي نوع من الجبن الصلب هل تعتقد أن هذا الطبق هو الأفضل؟ اكتب لنا تعليقاتك وأفكارك.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

Kalanchoe Kalandiva: الرعاية المنزلية ، والتكاثر ، والخصائص الطبية ومشاكل التكاثر

المعكرونة الفرن مع اللحم المفروم وصفة خطوة بخطوة

خطوة خطوة وصفة مع صورة كبد الدجاج

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية