5 أطباق بسيطة من البيض لتناول الإفطار

ستخبرك المقالة عما يمكنك طهيه من أطباق البيض لتناول الإفطار من أجل تنويع نظامك الغذائي الصباحي. سيتم تقديم خمس وصفات أصلية إلى انتباهكم ، وهي: البيض المقلي مع الجبن والبيض المقلي على معجنات النفخ والسندوتشات مع الجبن ولحم الخنزير المقدد والبيض ولفائف أومليت والبيض باللغة الإيطالية. كل واحد منهم مضمون ليوفر لك تجارب جديدة وشبع في الصباح وقبل الغداء.

20 دقيقة
213-385 سعرة حرارية
1 حصة
سهل الطهي
5 أطباق بسيطة من البيض لتناول الإفطار

أدوات المطبخ والأواني

  • موقد أو موقد
  • مقلاة
  • لوحات / الأطباق للمنتجات ؛
  • اثارة مجداف.
  • طبق الخبز.

المكونات

  • بيض - 2 قطعة.
  • جبنة - 20 جم
  • البقدونس - حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة

خطوة الطبخ

في وجود جميع المكونات ، يتم الإعداد خطوة بخطوة وفقًا لهذا المخطط:
  1. قطع 20 غ من الجبن إلى 4 شرائح صغيرة. ختم الجبن
  2. فرما ناعما البقدونس. وضع البقدونس ناعما
  3. فاز بيضتين في وعاء منفصل ، والملح حسب الذوق وضرب بالشوكة. فاز البيض
  4. سخني مقلاة بالزيت وسكب عليها البيض المخفوق. يقلى العجة على جانب واحد في المنطقة الوسطى. صب البيض في المقلاة
  5. بمجرد تكثيف العجة ، ضعها في المنتصف ورشيها بالبقدونس المفروم في الأعلى. وضع الخضر والجبن
  6. لف العجة على كلا الجانبين ، اقلبها واتركها لمدة دقيقة. تحويل العجة

البيض المقلي على المعجنات النفخة

المكونات

لتحضير هذا الطبق ، سوف تستخدم:

اسم عدد
نفخة المعجنات 1 ورقة 125 غرام
البصل الأخضر 1 حفنة
لحم خنزير مقدد 100 غرام
جبنة موزاريلا 150-200 جم
بيض 4 جهاز كمبيوتر

خطوة الطبخ

بعد أن زودت نفسك بالمكونات ، انتقل إلى الطهي ، والذي يتم وفقًا للخطوات التالية:

  1. نقطع 100 غ من لحم الخنزير المقدد إلى شرائح صغيرة ونقطع البصل الأخضر ناعماً.
    وضع الخضر ناعما
  2. ادهن صحن الخبز بالزبدة.
    تليين النموذج بالزيت
  3. قم بطرح العجينة المذابة بحيث تغطي الجزء السفلي من القالب بالكامل.
    ضعي العجينة بالشكل
  4. ضعي العجينة في طبق للخبز وخزها بالشوكة فوق السطح بالكامل.
    يخترق العجينة بالشوكة
  5. على رأس العجينة ، يوضع البصل المفروم ، وشرائح من لحم الخنزير المقدد و 150 غرام من جبنة الموزاريلا. أيضا ، علاوة على ذلك ، كسر 4 بيضات بعناية. حول البيض ، يمكنك وضع ما تبقى من لحم الخنزير المقدد والبصل والجبن.
    ضعي البيض والجبن على العجينة
  6. سخن الفرن إلى 220 درجة وأرسل الطبق هناك لمدة 15 دقيقة.
    إرسال النموذج إلى الفرن

شطائر بالجبن ولحم الخنزير المقدد والبيض

المكونات

سوف تطبخ من هذه المنتجات:

اسم عدد
الخبز للمحامص 8 قطع
لحم الخنزير المقدد المدخن 80 جم
ملح لتذوق
بيض 4 جهاز كمبيوتر
جبن 80 جم
الفلفل الأسود المطحون لتذوق

خطوة الطبخ

تتضمن عملية الطهي الخطوات التالية:

  1. قطع 80 غ من لحم الخنزير المقدد المدخن إلى شرائح.
    شطائر بالجبن ولحم الخنزير المقدد والبيض
  2. صر 80 غرام من الجبن على مبشرة الخشنة.
    فرك الجبن
  3. تحتاج إلى كل شطيرة شريحتين من الخبز ، واحدة منها تحتاج إلى قطع دائرة مع كوب.
    قطع دائرة من الخبز
  4. ضعي قطعة خبز كاملة على قطعة خبز ، وقطعة عليها قاطعة منظمة.
    وضع الخبز على ورقة الخبز
  5. ضع شرائح لحم الخنزير المقدد في منتصف الدائرة.
    ضعي لحم الخنزير المقدد على الخبز
  6. ضعي الجبن المبشور فوق الخبز حتى لا يوضع على لحم الخنزير المقدد.
    يرش مع خبز الجبن
  7. في منتصف الخبز ، اخفق البيض الذي يعد ضروريًا للملح والفلفل حسب الرغبة.
    ملء البيض مع الخبز
  8. على رأس البيضة ، ضعي قطعًا قليلة من لحم الخنزير المقدد وأرسل المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقًا إلى 180 درجة لمدة 15 دقيقة.
    إرسال الخبز إلى الفرن
  9. قبل التقديم ، يمكن تزيين السندوتشات الساخنة بالخضار.
    يقدم السندويشات الساخنة

لفة عجة

المكونات

ستحتاج:

اسم عدد
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
حليب 2 ملعقة كبيرة. ل.
طحين 1 ملعقة صغيرة
جرس الفلفل 1 جهاز كمبيوتر
طماطم 1 جهاز كمبيوتر
البقدونس 1 جهاز كمبيوتر
جبن 20 جم
الملح والفلفل المطحون لتذوق
لحم خنزير 100 غرام

خطوة الطبخ

طبخ على أساس الخطوات التالية:

  1. النرد 100 غرام من لحم الخنزير ، 1 الفلفل الجرس والطماطم 1. يجب قطع البقدونس بأدق ما يمكن.
    لفة عجة
  2. صر 20 غرام من الجبن على مبشرة الخشنة.
    فرك الجبن
  3. فاز بيضتين في وعاء منفصل وأضف 2 ملاعق كبيرة. ل. الحليب ، 1 ملعقة شاي. دقيق وملح وفلفل حسب الرغبة. خفقت كل شيء مع خفقت.
    فاز البيض في وعاء
  4. صب زيت عباد الشمس على المقلاة المسخنة وسكب العجة عليها. يرش البقدونس المفروم على رأس العجة على الفور ويبدأ القلي على نار صغيرة مع إغلاق الغطاء. على عجة سميكة ، ضع شرائح من لحم الخنزير المقدد والجبن والفلفل والطماطم بالتساوي. يمكنك رش كل شيء في الأعلى مع الجبن.
    صب الزيت في المقلاة ، صب البيض
  5. لفة العجة إلى لفة وطهي 2 دقيقة أخرى. حتى يذوب الجبن.
    وضع الخضروات على العجة

البيض النمط الإيطالي

المكونات

لطبق لذيذ عليك استخدام:

اسم عدد
فيليه الدجاج 400 غرام
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
الذرة المعلبة 300 غرام
الملح والفلفل والأعشاب لتذوق
توابل إيطالية لتذوق

خطوة الطبخ

إذا كان لديك جميع المكونات ، ابدأ الطهي ، بناءً على الخطوات التالية:

  1. اغسل 400 جرام من الدجاج وجفف باستخدام مناشف ورقية.
    البيض النمط الإيطالي
  2. قطع اللحم عبر الألياف إلى قطع صغيرة.
    قطع الدجاج إلى قطع
  3. نضع كل قطع اللحم في مقلاة ساخنة مع زيت عباد الشمس ونقليها على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
    تقلى الدجاج حتى تصبح ذهبية
  4. تحضير البيض بينما اللحم مقلي. فاز بيضتين في وعاء منفصل وتغلب عليه بشوكة.
    فاز البيض
  5. صب البيض في اللحم المقلي. نمزج كل شيء تدريجياً ونحضر البيض إلى حالة جاهزة.
    صب البيض في الدجاج
  6. المقبل ، الملح والفلفل الطبق ، ثم أضف 300 غرام من الذرة المعلبة إليها. خلط كل شيء.
    صب الذرة
  7. في نهاية الطهي ، أضف مزيجًا من الأعشاب الإيطالية حسب الرغبة. يقلب مرة أخرى ويقدم ، مزخرف مع الخضر.
    أطباق البيض

وصفة الفيديو

من أجل تنويع مذاق وجبة الإفطار مع البيض ، تأكد من التعرف على توصيات الطهاة ذوي الخبرة. خاصة بالنسبة لهذه الأغراض ، قدمنا ​​الفيديو التالي.

عند تجربة المكونات المختلفة لتناول الإفطار ، لا تنس ترك نصائحك وأسئلتك في التعليقات على المقالة. من المحتمل جدًا أن تكون تجربتك هي التي ستساعد المستهلكين الآخرين على إنشاء طبق مشرق ولذيذ حقًا.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (39 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الفطائر مع عصيدة الدخن: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

قبلة

مقتطفات من عبارات anime80 الشهيرة ، الأوضاع اليابانية مع المعنى ، المانجا

العطلات والعطلات

تحديث المادة: 14.07.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية